Beccy Cole Pre Loved / RR:Suche

Bin 15 Jahre alt und trainiere 1 Jahr mein Freund und ich wollen mal einen Preworkoutbooster bestellen. Ist das schädlich bzw. gut wenn ich mit 15 einen booster nehme?
Ich denk selber das es keine gute Idee ist allerdings macht mich das schon sehr neugierig.

Nein, es ist nicht schädlich. Trotzdem wird dir der Booster nicht viel bringen ausser dass du etwas wacher bist mehr schwitzt und ein leichtes kribbeln. Quasi fast die selbe Wirkung wie wenn du vor dem Training 1L Energiedrink trinkst. Danach ist dir halt schlecht

Emm er ist 15 und will Booster nehmen. Fassen wir mal zusammen in den richtigen Boostern ist immer DMAA drinne, was eine substanz ist die in Amphetaminen und Ecstasy vorkommt. Dann haben aber die wirklich guten aber auch noch MDMA, was in Crystal Meth vorkommt und einen großen Teil der Wirkung ausmacht.Dann ist meißt Yohimbin drinne, ein Stoff der extrem den Stoffwechsel ankurbelt und die Blutgefäße weitet. Dann ist in dem einen oder anderen Dendrobium drinne, was ein Nervengift ist, was sich aufs Gehirn auswirkt, genauer gesagt auf den Teil der für Gefühle und Schmerzempfinden zuständig ist, wodurch man im Training länger durchhält, aber das Gehirn kann einen bleibenden Schaden davon tragen. Auch wird man wenn die Wirkung nachlässt aggressiv oder depressiv oder beides. Desweiteren entspricht bei denen eine Dosis meißt 400mg Koffein, in Deutschland ist pro Portion max. 250mg zulässig in so einem Booster. Also würde ich gerade einem 15Jährigen davon abraten und empfehlen lieber einen doppelten Espresso oder ähnliches zu trinken. Aber ich gehe mal davon aus dass ihr so etwas meint wie Muscle Pharm Assault, Horse Power etc. was in dem Sinne keine Booster sind sondern ein einfaches Preworkout Produkt mit Koffein.

wusste nicht das das so krass ist. Ich wollte es nur mal ausprobieren aber jetzt mach ich es lieber nicht.
dir

Guten Abend CosmiQ,

wie ist der Zusammenhang zwischen der Preßatmung oder dem Valsava Manöver, dem Blutdruck und einem darauffolgenden Blackout?

Warum kann es beispielsweise nach einem Tauchvorgang beim Auftauchen durch Ausblasen des Schnorchels zur Bewusstlosigkeit kommen? Was passiert da in den Blutgefäßen?

Hab hier was zum Thema gefunden, kannst es dir ja mal durchlesen.

Apnoe-Tauchen – Sicher unter Wasser
Wassersport: Apnoe-Tauchen – Sicher unter Wasser | Schwimmen
5 Tipps um mit dem Apnoetauchen zu beginnen - Apnea Trainer

2. Link.

Durch Hyperventilieren vor dem Tauchgang wird man ab einem gewissen Zeitpunkt ohnmächtig, da der natürliche Reiz zum Einatmen verzögert wird. Leider kündigt sich diese Ohnmacht nicht an. Ist die Bewusstlosigkeit erst mal eingetreten, bleibt nicht viel Zeit, bis das Gehirn ganz autonom einen Atemzug einleitet. Dies führt dann zum Einatmen von Wasser in die Lunge, in der Tauchmedizin spricht man dann auch von Aspiration. Um zu verstehen, was zu diesem sogenannten Schwimmbad-Blackout führt, kommt man am Thema Partialdruck nicht vorbei.

Der Kohlenstoffdioxid-Partialdruck im Blut löst den Atemreflex aus

Was ist eigentlich der Partialdruck? Um das zu verstehen, muss man sich die Zusammensetzung der Luft, die wir einatmen, etwas näher anschauen. Sie besteht aus 78% Stickstoff, 21% Sauerstoff, 1% Argon und etwa zu 0,04% aus Kohlenstoffdioxid. Auf Meereshöhe beträgt der Luftdruck in etwa 1013 hPa. Das heißt, der Sauerstoff-Partialdruck beträgt 21% von 1013 hPa, also 212 hPa. Für den Kohlenstoffdioxid-Partialdruck ergibt sich somit ein Wert von rund 0,40 hPa. Die Summe aller Partialdrücke entspricht dem Gesamtdruck der Luft.

Ich hoffe, dass jetzt mehr brauchbares für dich dabei ist
Was ist eine Pressatmung und wie geht die richtige Atemtechnik
Was ist eine Pressatmung und wie geht die richtige Atemtechnik beim Training? - YouTube
Valsalva-Manöver - Fitness-Experts.de
OsteoVital – RICHTIGE ATMUNG TRAINING UND WAS IST PRESSATMUNG?
Lehrbuch der Sportmedizin - Google Books

Hyperventilation hat nichts mit Pressatmung zu tun.

Modrian
Die Antwort ist eigentlich am Thema/an der Fragestellung verfehlt, wenn ich das mal so sagen darf.
Aber ich hab Dich trotzdem gern deddyboy

Bei der Pressatmung atmet man nicht aus wenn man eigentlich ausatmen müsste und baut einen Druck im Oberkörper auf. Dadurch steigt der Blutdruck und die Muskeln arbeiten kurzzeitig besser. Macht jeder Gewichtheber.

Grundsätzlich kann es nach Pressatmung zur Ohnmacht kommen, weil während der Pressatmung der Blutdruck ins unermeßliche steigt und wenn man den Druck fallen lässt, der Blutdruck auch in den Keller geht. Sieht man auch oft bei Gewichthebern, die das Gewicht mit Pressatmung gestemmt bekommen, die Hantel ablegen und dann aus den Latschen kippen.

Apnoetaucher sind eigentlich sehr gelassene Sportler, daher wundert es mich, dass die Pressatmung machen sollen. Jedenfalls sind Apnoetaucher zum Luft anhalten verdammt. Wenn die beim Auftauchen doch etwas heftiger mit den Flossen schlagen, kann es denen schnell passieren, dass die auch in die Pressatmung geraten. Und wenn die dann wieder einatmen kann es ihnen wie den Gewichthebern ergehen.

Was bei Pressatmung im Körper geschieht, kann man ganz gut hier nachlesen:

Pressatmung – Wikipedia

Kannst Du mir vielleicht noch erklären, warum genau bzw wieso genau der Blutdruck steigt? Also evtl im Zusammenhang mit den Blutgefäßen - Kompression - Dekompression?

Hab mich mal belesen und anscheinend muss ich mich minimal korrigieren. Man kippt nicht aus den Latschen, weil der Blutdruck ins bodenlose fällt, sobald man mit der Pressatmung aufhört.

Grundsätzlich atmet man ja tief ein, spannt die Bauchmuskeln und noch andere Muskeln wie das Zwerchfell an, wodurch Druck auf die Lunge ausgeübt wird. Die macht aber keine Platz, weil sie prall gefüllt mit Luft ist. Dadurch entsteht im Oberkörper ein großer Druck, der zum einen, das Blut aus dem Oberkörper rausdrückt und zum anderen die Hohlvenen zudrückt. Aus den Aterien fließt das Blut aus dem Herzen, in den Venen läuft es zurück zum Herzen.
Sprich: Blut wird aus dem Oberkörper rausgedrückt, kann aber nicht zum Herzen zurückfließen.
Es pumpt nur noch ca. 50 % soviel Blut wie vorher.
Das Blut fließt also im Grunde nicht richtig, es steckt quasi zum Teil mit hohem Druck in den Extremitäten fest. Dazu kommt noch, dass weniger Blut durch die Lunge fließt und das Blut daher weniger Sauerstoff aufnimmt.
Man kippt also aus den Latschen, weil zum einen das Blut nicht richtig ins Gehirn fließt und nicht soviel Sauerstoff enthält. Das Endergebnis ist eine Mangelversorgung des Gehirns.

Hallo an die Profis und alle Anderen. Ich sollte aus alten Schulungsunterlagen neue Dokumente erstellen. Folgende Dateiendungen habe ich gefunden:.sam Amipro oder ähnlich.prz.pre Grafik von Freelance.fp5 filemaker oder so. Da ich diese Programme schon lange nicht mehr habe bin ich nun angeschmiert. Alles was ich bis jetzt im NET gegooglt habe funktioniert nicht. Ich habe WIN XP SP2, Office 2007 und OO 3.1 Ich hoffe es gibt eine einfache Lösung. , der süße Knopf

Offenbar gibt nur diese eine vernünftige Lösung: Lotus Smartsuite 9.8 kaufen und damit diese Lotus.Formate öffnen und bearbeiten. und in anderen Formaten abspeichern.
Habe Smartsuite 9.8 soeben bei amazon bestellt und hoffe, dass das dann klappt.

ich will mir ein handy ohne vertrag kaufen
muss ich da immer eine preepiad karte kaufen?
und wie groß ist die? und wo legt man sie ein?
und was muss man tun um sie zu aktivieren ich glaub i-was mit ner 16stelligen nummer oder so

Eine simkarte brauchstr du immer, wenn du mit dem Handy telefonierst.
Prepaid beschreibt nur die "Abrechnungsart".
Prepaid=Guthabenkarte zum abtelefonieren.

Ohne Vertrag brauchst du immer eine Prepaidkarte.
Die ist in etwa so gross wie ein Fingernagel und kommt ins Handy, oft unter den Akku.
Zum aktivieren gibst du einen Code ins Handy ein.

Prepaid = ohne Vertrag.

Simkarte heisst die Karte.

Alle Handys benötigen eine SIM-Karte! Nur hat man die Wahl zwischen einer bezahlten Karte oder einer Karte, wo die Telefongebühren nachträglich abgebucht werden. Solche Karten laufen über einen Vertrag.
Was besser ist, hängt von den Telefongewohnheiten ab. Da musst du dich beraten lassen.

prepayd heißt ' bezahlt' und bedeutet, du musst erst ein Guthaben auf der Karte haben, bevor du telefonieren kannst.

1.
Eine Simkarte kommt in jedes Handy rein.
Sie enthält deinen PIN, und die Informationen zu dem Mobilfunkanbieter.
->Sie kann mit einem Vertrag betrieben werden ODER eben Prepaid sein.
2.Prepaid bedeutet:
Du bezahlst Geld , welches du abtelefonieren kannst.
3.
Ein Handy funktioniert NUR mit Simkarte.

Hoffe alles geklärt.

du brauchst immer eine simkarte, damit dein handy überhaupt funktioniert. du kannst handy mit karte kaufen, dann ist die sim meistens an das handy gebunden. simkarte für sich allein geht mit vertrag von den verschiedensten anbietern. oder simkarte als prepaid kaufen, du kannst dir den anbieter auch aussuchen, zb klarmobil kostet die karte 10 €, sind dann noch 9 € guthaben drauf und die verbindungen und sms in alle netze kosten je 10 ct. ich würd halt drauf achten, ob du diese prepaid karten überall aufladen kannst , wo für dich das aufladen am bequemsten ist. geh erst mal zum mediamarkt, die haben sehr große auswahl. GL

zur ergänzung von Sam's Antwort:
Immer wenn du Telefonierst oder eine SMS schreibst wird dir zum Beispiel 0,09/Minute abgebucht, das heißt: 9 cent kostet dein Anruf pro Minute und eine SMS zum Beispiel auch!
also 0,09/SMS
Je nach Tarif kannst du dir eine Karte zum Aufladen deiner Sim-Karte kaufen im Wert von 5-100 Euro.
Du brauchst eine Sim-Karte damit dein Handy überhaupt angeht (:
Ansonsten gibt es noch SimKarten mit Vertrag, da hast du einfach am Ende des Monats eine Abbrechnung, oder du zahlst zum Beispiel 15 Euro im Monat und kansnt aber dafür Soviele SMS schreiben un so viel telefonieren wie du willst!
Für nähere Infos musst du dir die Anbieter genauer anschauen

Bei den meisten Handys sind allerdings Sim-Karten dabei und manchmal sind die Handys dann auch mit einem SIMLOCK versehen, das heißt du musst diese Sim-Karte um die 2 Jahre in dem Handy drin haben um eine andere Sim-Karte zu benutzen. Wenn man noch kein Handy hatte, ist das ja egal.
Handys für 1 Euro haben eigentlich immer Vertrag. Der Vertrag hat eine mindestlaufzeit, also musst du ihn mindestens ein Jahr laufen lassen, bevor du ihn kündigen kannst.
Für wenig SMS-Schreiber und Telefonierer würde ich allerdings eine Prepaid-Karte empfehlen. Da du nur so viel zahlen musst, wie du wirklich vertelefonierst und sms-schreibst

Du machst das Handy hinten auf, nimmst den Akku raus und da drunter ist ein Bereich da kommt die SIM rein. Dementsprechen groß ist die SIM-Karte also auch.
Wenn du diese eingelegt hast macht du den Akku wieder rein und den Deckel des Handys zu und du schaltest das Handy ein 3-5 sek)auch in der Packungsbeilage

nur so ne frage
hast du ein prepaid handy

also in der Tankstelle gibt es Karten, oder du kansnt in Der Sparkasse unter HANDY AUFLADEN am Bankautomaten deine Prepaidkarte aufladen, man muss halt wissen, welchen anbieter man hat.
E-Plus
Vodafone
T-Mobile
etc.

nur so wollt sichergehn das das nicht an den haaren herbeigezogen ist

Habe mir den Pre-Workout Booster von Optimun Gold Nutrition geholt und in dem pulver war ein zusätzliches päckchen mit Pulver drin. Meine Fragen. Was ist das und muss ich es mit dem anderen pulver vermischen? (auf der verpackung des tütchens steht "Do not eat" ich glaube zwar das damit der packungsinhalt alleine gemient ist aber wie gesagt meine frage ist was es ist und ob es zu dem anderen pulver hinzugwfügt werden muss

Der Beutel muss drinbleiben, damit der Booster nicht verklumpt.

Nein! Beutel wegwerfen! "Do not eat" bedeutet: unter keinen Umständen esen!
Das ist wahrscheinlich ein Beutel Silica Gel , daß den Packungsinhalt trocken hält während des Transports

schau mal hinten auf die verpackung drauf bzw lies dir doch die bschreibung von deinem produkt durch

und im internet? hättest den verkäufer alles fragen sollen

Hallo! Hoffentlich hast Du das nicht gegessen? Das Zeug hat man sogar in Lieferungen von Linsen für Fernrohre. Es entzieht dem Umfeld Feuchtigkeit. 
Ich wünsche Dir alles Gute.

Allgemein brauchst du keinen booster. Ernähr dich einfach ordentlich.