Clemens Dans Med Doden / RR:Suche

Hallo, Hab schon seit längerem Probleme mit meinen Knien, insbesondere bei tiefen Kniebeugen. Hab dabei Schmerzen oberhalb der Patella und zwar auf beiden Seiten. Auch schon beim einfachen in die Hocke gehen. Bei der Beinpresse habe ich seltsamerweise keine Probleme. War jetzt gestern beim Orthopäden und hab mal röntgen lassen. So wie es aussieht, habe ich aufgrund der Form der Epikondylen meines Kniegelenks einer hypermobile Knieschiebe, sie gleitet also grade beim Beugen zu weit nach lateral, erscheint mir soweit auch einleuchtend anhand der Beschwerden. Hab jetzt mal für eine Seite eine Kniebandage verschrieben bekommen, wenn hilft soll ich nochmal kommen und bekomme auch eine fürs andere Bein.
Meine Frage ist jetzt, muss hier jemand aufgrund von Knieproblemen auch mit Bandagen trainieren? Und wie sind da eure Erfahrungen? Hab nämlich in diversen Foren gelesen, dass sowas prinzipiell nur bei Übungen mit dem Maximalgewicht empfohlen wird, da das Knie dabei so stark entlastet wird, dass man schlecht an Muskulatur aufbaut, bzw Sehnen und Bänder stärken kann. vorab

Hallo! Ich würde die Bandagen bei allen Übungen tragen die Probleme bereiten. Und die für Dich optimalen austesten. Es gibt zu. B. auch welche mit einer stabilisierenden Seitenschiene. Und ich würde sicherheitshalber auch nach Ursachen beim Training suchen. Dazu gehören Verdrehen oder Verwinkeln der Knie oder eine falsche Fußstellung. Analysieren lassen und / oder selbst analysieren. Manche vertragen auch bestimmte Übungen nicht die eine stauchende oder prellende Wirkung auf das Knie ausüben. Ich hüpfe manchmal mit schwerem Gewicht im Nacken - ist für viele Gift.
Gerade beim Knie : Auch mal den 2. oder 3. Arzt befragen. Beispiel : Ich war mit CT - Aufnahmen aus der Radiologie bei 2 verschiedenen Orthopäden. Anhand der gleichen Aufnahme erklärte mir der 1. Arzt "schlüssig" warum ich zwingend operiert werden müsste und der 2. Arzt warum dieses falsch sei und schlug eine langwierige Therapie mit Spritzen vor. Ein 3. mit mir befreundeter Arzt riet mir einfach abzuwarten. Nach 3 Wochen war alles wieder gut. Für Kniebeugen auch über 200 kg.
Gerade unter den Orthopäden gibt es viele mit einer intensiven sportlichen Vergangenheit - oft genau richtig. Und es bleibt immer auch noch die Möglichkeit einer Untersuchung in einer Sportklinik - Beispiel Hellersen / Lüdenscheid.
Bleiben die Schmerzen so muss man sein Programm ändern obwohl auch dieses "schmerzlich" ist. Bei den Kniebeugen reicht es da oft schon wenn man deutlich oberhalb des toten Punktes bleibt.
Würde mich freuen wenn ich Dir helfen kann.

Da würd dir raten dich bei einem physio mal beraten zu lassen. Der kann dir sicher auch direkt zeigen wie du selber ein tape anbringst. Die fertigen die es gibt wrrden kaum deinen bedürfnissen gerecht werden, denke ich. Und ja. Bandagen generell zu nutzen ist durchaus umstritten. Ich kenn das durch eigene knieprobleme. Ich würde dir empfehlen es zu testen. Und dann so wenig wie möglich die teile zu nutzen.

Mein Arbeitgeber stellt die Krankschreibung meines Hausarztes in frage und verlangt von mir ein med. Gutachten von einem Arzt , der in enger Verbindung mit meinem Arbeitgeber steht.
Deswegen kann es schon kein unabhängiges Gutachten werden? Und habe große Bedenken ,das mir dadurch NAchteile entstehen.Hab ich denn nicht das Recht auf einen anderen Gutachter der nicht in Verbingung mit meinem Arbeitgeber steht.

nein, das Recht hat dein Arbeitgeber nicht. Er hat auch nicht das Recht dich zu irgendeinem anderen Arzt zu schicken. Wenn, dann muss er den offiziellen Weg über einen Vertrauensarzt gehen und den bestimmt deine Krankenkasse, nicht er.
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Vertrauensarzt: Arzt, der im Auftrag der gesetzlichen Kranken- und Rentenversicherung gutachterliche Funktionen ausübt, z. B. als Rentengutachter; inzwischen werden diese Aufgaben vom medizinischen Dienst der Krankenversicherung wahrgenommen.

Ich wohne in Tirol, in Österreich =
J'habite en Tyrol, en Autriche. ODER J'habite dans le Tyrol, en Autriche.
Wer kann mir sagen, wie man das richtig übersetzt?

also ich bin kein französisch-genie, aber ich würde sagen au tyrol

au Tyrol und dans le Tyrol sind die zwei richtigen Möglichkeiten.
Kommt eine Ergänzung hinzu, muss es dans le Tyrol heissen:
dans le Tyrol oriental
vacances, ski au Tyrol.

PS mit einer Ergänzung ist auch en Tyrol gebräuchlich

Also dans le Tyrol hab ich in der Schule nie gesagt.

obwohl man "en" für Länder oder Regionen benutzt, kommt es mir gefühlsmässig hier falsch vor. Ich würde also für j'habite dans le Tyrol plädieren.

Kann mir iwer sagen was das genau ist, bzw was da operiert worden ist? Und kann mir jemand gute übungen empfehlen, mein oberschenkelmuskel ist seit ein monat ruhiggestellt. Ich hatte am 4 mai die op. Ich darf mein fuss nur teilbelasten wurde mir gesagt. also übu gen wo ich mein muskelaufbau beschleunige

Rupt. = Ruptur , men. = Meniskus, med. = medial (an der "Innenseite", also der Seite, die zum anderen Bein zeigtKnierechtsVerrenkung), Patella = Kniescheibe, Recidivans = wiederkehrend/wiederholt, ipse repos. = von selbst wieder eingerenkt.
Da steht also, dass du dir die Kniescheibe "mal wieder" ausgerenkt hast, dass sie von selbst wieder reingerutscht ist, und dass du einen Riss des Innenmeniskus hast - alles am rechten Knie.
Was man operiert hat, steht hier nicht - anzunehmen ist, dass man den Meniskusriss versorgt hat. Was sonst noch gemacht wurde, weiss ich auch nicht. Frag das den Arzt, der dich operiert hat, wenn du's nicht weisst.
Übungen zeigt man dir in der Physiotherapie. Üblicherweise fängt man relativ bald nach der Operation mit Physiotherapie an. Am Anfang muss man den Bewegungsumfang wiederherstellen, später macht man dann Muskelaufbau, lernt laufen etc. Dein Arzt wird dich in der Physio anmelden.

für die erklärung. Mir hat der arzt der mich operiert hat gesagt das ich den meniskusriss hatte. Das wurde entfernt. Davon wussten sie vom mrt. Aber wärend der artroskopie wurde gesehen das ein kreuzbandschaden da war und ein knorpelschaden. Ich dürfte 3 wochen wie ein storch rumhüpfen. Also komplett ohne belastung. In der station dan bei der visite wurde nur vom meniskusriss gesprochen und mit teilbelastung. Heute wurde ich entlassen ohne physikalische. die haben mir gesagt das ich bis zum 1.6 nur mit teilbelastung gehen kann und das wars. am 13.5 ist die nahtziehung. Ich werd da einfach nochmal nachfragen wegen der therapie. dir nochmal

Warum ist der folgende Satz falsch?

Je n'utilise jamais mon portable a l'avion.

und en haben die Bedeutung von Bewegung.
à pied, à cheval, à vélo

en ist benutzt für ein Bewegung mit 'Technologie' die vom Wetter schütz.
en calèche, en voiture, en train, en avion, en fusée

dans hat die Bedeutung von drin.

Für deiner Satz sind 2 Möglichkeit:
Je n'utilise jamais mon portable en avion. .
oder
Je n'utilise jamais mon portable dans l'avion.

Mehr lernen über französisch Grammatik, bitte folgen:
TV5MONDE : La dictée

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Bist du selbst Franzose?

Ja, ich bin Franzose.

Wen du möchtest mehr lernen über Französisch Grammatik, gehe auf die Seite von TV5.

du meinst à,oder?

in dem Fall dans
à heißt auch am,an

dans wird benutzt,wenn etwas IN einem Gegenstand ist

dann gibt es noch den unterschied z.b.
bei.
dans l'ouest - im Westen
à l'ouest - westlich

en wird,soweit ich weiß nur bei "in Ländern" genutzt

.

"Dans l'avion je n'utilise jamais mon portable."

"En Chine je n'utilise jamais mon portable."

"Â Paris je n'utilise jamais mon portable."

.

en" wird auch in folgenden Fällen benutzt: Je voyage EN avion, EN voiture, EN train. aber: Je suis DANS le train etc
In deinem Satz ist "dans" richtig.

Je voyage en train" ist schon richtig. Sieh mal LaurentSt's Antwort.

en" wird auch in folgenden Fällen benutzt: Je voyage EN avion, EN voiture, EN train. aber: Je suis DANS le train etc
In deinem Satz ist "dans" richtig.

genügt denke ich! oder?