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Wofür ist SuS eine ABkürzung?
Lustig, diese Frage stelle ich mir auch. Ich finde nur Software Update Services. Allerdings passt das in meinem Zusammenhang überhaupt nicht ("Studientag für SuS") - vielleicht soll es für Schülerinnen und Schüler stehen?
Ariana grandes Figur
Ich habe gemerkt das ariana grande in der Zeit echt abgenommen hat. Und ich habe gehört, weil sie keine Süßigkeiten mehr gegessen hat. Hat sie wirklich so abgenommen? Und ich will das jz auch ausprobieren und will wissen wie lang das dann dauert bis ich ca. 10 abgenommen habe?
Abnehmen funktioniert eigentlich ganz einfach ohne Diät-Mythen.
Verbrauchst du mehr Energie als du täglich zuführst nimmst du ab. Führst du mehr Energie hinzu als du verbrauchst nimmst du zu. So einfach!
Allerdings sollte die Energiezufuhr nicht niedriger als 50-60% des täglichen Bedarfs sein, da der Körper sonst in einen Sparmodus schaltet was einen JoJo-Effekt zur Folge hat!
Wichtiger ist auch, das man gleichmäßig und nicht zu schnell abnimmt. Pro Monat maximal 2Kg um einen JoJo-Effekt zu vermeiden! Also rechne mal mit 6 Monaten!
Verbrauchst du mehr Energie als du täglich zuführst nimmst du ab. Führst du mehr Energie hinzu als du verbrauchst nimmst du zu. So einfach!
Allerdings sollte die Energiezufuhr nicht niedriger als 50-60% des täglichen Bedarfs sein, da der Körper sonst in einen Sparmodus schaltet was einen JoJo-Effekt zur Folge hat!
Wichtiger ist auch, das man gleichmäßig und nicht zu schnell abnimmt. Pro Monat maximal 2Kg um einen JoJo-Effekt zu vermeiden! Also rechne mal mit 6 Monaten!
Hallo Sie ernährt sich vegan und verzichtet auf ungesunde Sachen. Sie treibt viel Sport und achtet auf ihre Gesundheit.
Sie ist vegan, da kann man nicht mehr soviel ungesundes Essen wenn überhaupt.