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Ich habe braune Flecken am Bein und war beim Hautarzt der mir sagte ich habe trockene Haut. Er hat mir Salbe Hydrocortison verschrieben die ich seit fast 2 Wochen abends auftrage aber nichts hilft, es wird nicht besser.
Hat jemand von euch einen Tipp der Hilft?

ich hab auch immer sehr trockene und auch raue Haut. Wie bei dir hat mit mein Arzt immer Kortisonsalben verschrieben, die aber nie wirklich geholfen haben.
Wegen den braunen Flecken. Das kann mit der trockenen Haut zusammenhängen, wegen Feuchtigkeitsmangel.
Jetzt mach ich das immer so, dass ich mich jeden Abend mit einer ganz normalen Handcreme und mich damit an den trockenen Stellen -dick- eincreme. Echt, das hilft! Nach 2-3 Tagen war es bei mir wieder "weich/normal". Versuchs mal.

Hattest du auch braune stellen? Wo gibt es die in der Drogerie oder nur Apotheke?

probier es doch einmal mit der Lamelloderm Creme von JUST. Die Creme bildet bei regelmässiger Anwendung einen hautidentischen Schutzfilm Dadurch wird die Haut vor Feuchtigkeitsverlust bewahrt und in ihrer Regeneration unterstützt. Darüber hinaus ist die Creme frei von Parfüm, Konservierungs- und Farbstoffen, Silikonen sowie Mineralöl. Aufgrund dieser Struktur ist sie ideal für die Bedürfnisse der trockenen Haut.
Beachte, dass JUST-Produkte nur im Direktvertireb und nicht im Einzelhandel oder in der Apotheke erhältlich sind.

Braune Flecken können auf eine Minderdurchblutung der Beingefäße hindeuten. Lass es von einem anderen Arzt untersuchen.

Ich boxe jetzt seit 3 Jahren bin 14 Jahre alt und habe bereits 16 Amateurboxkämpfe bestritten, leider nicht immer sehr erfolgreich da ich immer das Selbe Problem habe. Vor dem Kampf kann ich nicht ruhig schlafen weil ich so aufgeregt bin zudem kommt dann noch durchfall den ich eigentlich NIE bei nervosität habe ausser vor Boxkämpfen! Dann kurz vor dem Kampf bei der Aufwärmung mit den Tatzen ist mein ganzer Körper schlapp, Kraft weg, Kondition weg und im Kampf dann, naja könnt ihr euch wahrscheinlich denken, stehe ich nur dumm mit deckung rum und kassiere schläge ein und wenn ich dann paarmal schlage hab ich schon keine Kondition mehr. Nach dem Kampf ist dann diese ganze Anspannung weg und siehe da: Kraft und Kondition wieder vorhanden und ich fühle mich wieder so gut wie beim Training. Dieses Problem belastet mich sehr da ich Boxen sehr mag und nicht aufhören will aber seit 16 Kämpfen keine Verbesserung obwohl ich beim Sparring immer fit bin und sogar ziemlich gut bin. Ich habe schon bei Google und überall geguckt was man gegen solche Nervösität machen kann aber NICHTS hat geholfen also wisst ihr vllt. was man machen kann? Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll hab auch mehrere Trainer gefragt aber keiner weiß Rat. Ansonsten weiß ich auch nicht mehr weiter

Ist wohl reine Kopfsache, vielleicht betrachtest du das Adrenalin, welches durch die Aufregung freigesetzt wird einfach als zu negativ. Versuch diese Aufregung, die du nicht weg kriegen wirst doch mal in Kampfeslust und Vorfreude umzuwandeln. Nimm die Aufregung als deinen Partner an und nicht als Feind. Mach im Ring mal gleich den ersten Schritt und versuch nicht passiv zu sein. Diese Aufregung gehtt in der Regel weg, wenn es erst mal läuft. Also geh nach vorne, kämpf dich rein und rede vor dem Kampf laut mir dir selbst. Klingt dumm, aber es hilft vielen sich stark zu reden.

Hey das geht mir genau so. Es gibt immer einen Grund wieso man so extrem nervös ist. überlrg mal hast du vllt angst dass du verlierst? das dein trainer dich für ne flasche hält?

Warum bist du denn so aufgeregt/ was belastet dich vor einem Kampf?

Hallo ,ich war gestern im Fitnesstudio und schon nach 4 Sätzen Bankdrücken habe ich so starke Kopfschmerzen bekommen das ich fast umgekippt bin und nachhause gegangen bin.
Bei den Aufwärmübungen war noch alles ok, die Schmerzen kamen erst als die Anstrenung so groß wurde das Druck im Kopf entstand, das war bisher allerdings nie ein Problem.
Heute dasselbe Problem beim Schulterheben, nach 3 Sätzen konnte ich nachhause gehen.
Ich hoffe ihr könnt mir helfen und mir eine Lösung für mein Problem nennen.

UNBEDINGT ganz viel trinken nach dem Sport

ich trinke immer ca 2-3 liter am tag, während des trainings fast immer 1,5liter und anschließend noch einen halben liter

ist möglich, hatte früher öfter plötzliche kopfschmerzen,
aber jetzt kommen die ja erst bei anstrengung, bin mir nicht sicher ob das auf migräne zurückzuführen ist

Dann solltest du villt. mal den Arzt aufsuchen (;

werde wohl morgen früh mal hingehen.ich hoffe er kann mir helfen

Ich will keine panik verbreiten, aber es besteht die Möglichkeit das du ein Aneurysma hast. Bei Druckänderungen könnte die Gefäßwand platzen und du eine Hirnblutung bekommen. Ich rate dir wirklich das abklären zulassen. Ein Kontrastmittel-MRT sollte schnell Aufschlus geben. Bis dahin lieber keine Anstrengung. Ich nehme an du bist fit und noch nicht alt, aber ich habe in letzter Zeit 2 Freunde mit den gleichen Symptomen und dem gleichen Befund erlebt. Sei vorsichtig

Versuche mal etwas weniger zutun du kannst eventuel eine überanstreung haben was nur heißt gut schlafen dann wieder alles gut oder du hast eine Krankheit
.

ich werde den rest der woche nicht trainieren und gucken wie es nächsten montag läuft. ich hoffe das hilft.

Kann mehrere Ursachen habe, u.a.

• falsche bzw. Pressatmung beim Training
• bisher unerkannter Bluthochdruck

oder organische Probleme.
Würde mal den Blutdruck mehrere Tage überwachen, u.a. auch beim Training.sowie den Puls.
wenn das nichts bringt mal den Arzt aufsuchen.

HAUSMITTEL KOPFSCHMERZEN
sieh x hier:http://www.gesunde-hausmittel.de/kopfschmerzen

Hängt stark vom Verwendungszweck ab. Da du den nicht genannt hast, geh ich mal von der Mehrheit hier aus: Let's-Player vom heimischen Schreibtisch aus.
In dem Fall würde ich zum Rode Podcaster raten, da es, im Gegensatz zu den anderen, ein dynamisches Micro ist und damit nicht ganz so viele Störgeräusche aufnimmt, die du Zwangsweise in einer solchen Umgebung hast.
Jetzt noch BODEN-Stativ und ne Spinne dazu. -> Läuft.

Und würdest du dir eher das blue yeti holen oder das Audio Technica?

Keines der beiden für LP. Das Podcaster ist perfekt für Sprachaufnahmen in normalen Räumen. Zudem kostet die Spinne für das Yeti 70 €

seit einiger Zeit habe ich enorme Probleme mit meinem rechten Knie, größtenteils wenn ich mich hinknie. Sobald etwas gegen mein Knie kommt, oder ich mich eben daraufknie, fühlt es sich an, als würde ich mich auf ein spitzes Steinchen knien, oder als würde sich etwas durch meine Haut über der Kniescheibe bohren. Was kann das sein? Es liegt in jedem Fall über der Kniescheibe unter der Haut, genau kann ich es nicht sagen, weil es halt sehr wehtut, wenn man drankommt. Es ist nichts blau oder dick.
Hat jemand eine Idee, was das ist, oder wie ich es wegbekomme?

lass das knie halt einfach mal untersuchen

Frühstmöglicher Termin beim Orthopäden wäre in 3 1/2 Monaten. Da ich Fotografin bin und von Berufswegen her viel Knien MUSS, wäre ich für hilfreiche Tipps dankbar. Ich kann keine 3 Monate abwarten, bin selbstständig, und da fehlt dann nunmal das Geld. Darum fragte ich hier, ob jemand einen Tipp hat, wie ich das evtl. beheben könnte.

und wollte dich fragen, ob du inzwischen weißt, was es ist?

ein Tumor , nein keine Ahnung geh zum artzt