Gyllene Tider Puls / RR:Suche

habe seit samstag einen puls zwischen 95 und 120. bin total k.o. und kann fast nicht mehr aufstehen. habe ein wnig husten und habe ein wenig schnupfen. fühle mich gar nicht gut. mir ist oft übel und hab keinen appetit. zittere manchmal plötzlich. weiss jemand was das ist? habe bald einen arzttermin, aber vlt gibt es ja jemanden hier der das hatte.

Du gehst nachher oder spätestens morgen zum Arzt

Möglicherweise hast Du erhöhte Entzündungswerte. Das findet man mit einem Bluttest heraus.
Hast Du Fieber?
Möglicherweise ist es ein grippaler Infekt.
Möglicherweise auch einfach nur Dein Kreislauf bei dem Wetter.
Wenns schlimmer wird, dann geh direkt zum Arztund warte nicht erst auf den Termin!
Ich hatte das schonmal bei ner Grippe. Hatte aber dazu 40°C Fieber und enorme Probleme mit dem Kreislauf, hoher Puls, Kurzatmigkeit.etc. hatte ebenfalls Erhöhte Entzündungswerte und bekam dann Antibiotika.

Ich hab auch sehr viele weisse Blutkörperchen aber die Ärzte sagen es sei wegen dem "Stress" den ich habe und das sei logischer als eine Entzündung

Ich finde, dass man Dich da einfach schnell abgestempelt hat. Geh am Besten mal zu einem anderen Arzt! Damit sollte man nicht spaßen

Liebe Grüsse allerseits!
Ich liebe Sport zu machen, allerdings tue ich das Gelegentlich und nicht in einem Verein. Während einem Fussball oder Squash Spiel wird mein Puls relativ schnell nach oben gerast -das ist noch sicher in Ordnung- , aber nach Pausen sowie am Ende rast der einfach lange weiter, so dass ich ein Schwindel-Gefühl bekomme. Meiner Puls bleibt dann sehr lange hoch und will einfach nicht auf normaler Wert zurückfallen.
Zum Beispiel nach beenden einer Körper-Attraktivität, steht meiner Puls nach halbe Stunde um die 100 Schläge pro Minute und nach einer Stunde bleibt der noch immer etwas erhöht auf 80-85. Im Ruhezustand habe ich einen Puls von 72. Bin ich nicht so gut trainiert oder habe ich irgendwelches Herzproblem?
(Ich weiss, dass ich zum Doktor gehen soll, aber ich bin leider nicht Versichert, habe soziale Probleme und bin oftmals Obdachlos. Ich lebe nicht in Deutschland, sondern in einem Land, das grosse Probleme hat und für "heruntergekommene" wie mir kaum sozial zu bieten kann.) Wenn sein muss, ich werde jedoch mit Sport aufhören und nach einer Möglichkeit suchen, damit mich doch ein Doktor abchecken kann. Ich würde mich jedenfalls sehr freuen, wenn mir ein Rat aus ähnlichen Erfahrungen gegeben sein könnte! Ich für die Mühe!
Alles Liebe an Allen Gutefrage.net - Mitglieder

Geh doch einfach mal in ein Fitnesscenter und lass dort einen Fitnesstest machen. Genau die geschilderten Mängel müssen untersucht werden. Mit einer Fitnessuhr dann Fahrradfahren und nach einer genormten Zeit den Puls messen. Fazit: Lass beim Arzt den Blutdruck messen und dann ab für ein Jahr ins Fitnesscenter. Deine geschilderten Probleme gehen in Richtung: fehlende Kondition. Also Training der Kraftausdauer und der Kondition! Zum Arzt, um abklären zu lassen, ob der Blutdruck i.O. ist.
Sport frei.

Herzlichen Dank für deinen Antwort, die mir sehr gefällt und überzeugt! Das mit dem fehlenden Kondition könnte absolut stimmen, da ich sonst kaum was Bewegung mache. Das, was du mir so lieb geschrieben hast, werde ich genau tun! Nochmals ; Liebe Grüsse

Also, das Dein Puls nicht so schnell runter geht, ist ein sicheres Zeichen dafür, das Du was Training anbelangst noch gut Luft nach oben hast. Gerade beim Squash/Fußball geht die Pumpe mächtig nach oben, also in den roten Bereich hinein, das erkennst Du daran, das Du nach Luft schnappen musst. Ich würde Dir ein moderates Konditionstraining empfehlen.Lange Ausdauerläufe sind da sehr gut. Wenn Du Dir eine solide Grundlagenkondition angeeignet hast, kannst Du mit Intervalltraining beginnen. Also während der Ausdauerläufe mal das Tempo für ne Minute ordentlich anziehen. Viel trinken ist übrigens beim Sport auch sehr wichtig und beeinflusst auch Deinen Puls.

für deine Antwort! Eine sehr ähnlichen Rat habe ich hier vorhin erhalten und ich finde eure Beiträge sehr überzeugend und Hilfreich! Natürlich werde ich jetzt schauen, das ich alles richtig mache und mit bescheidenen Training mein Kondition geduldig an Form bringen werde, bevor ich mich so leidenschaftlich Fussball spielen gehe. Freundlichen Grüsse

Ich mache derzeit eine Diät, verzichte auf schnelle Kohlenhydrate und nehme überwiegend Eiweiß zu mir.
Beim Sport muss ich sagen, dass es mir schwerer fällt, Ausdauereinheiten zu trainieren, weil der Körper sehr viel schneller an die Fettreserven geht, weil ich ja nur noch ganz wenige Kohlenhydrate zu mir nehme.
Ist es möglich, dass ich auch einen höheren Puls bzw. eine höhere Herzfrequenz habe? Jede Belastung empfinde ich auch als anstrengender und meine Pulsuhr zeigt höhere Werte an als sonst.

Fettverbrennung
Um das genauer zu verdeutlichen

• bei Schnellbelastungen bis zu 45 Sekunden --> Verbrennung energiereiche Phosphate --> rein anaerob
• Kurzzeitausdauer ab 45 s - 2 min --> Verbrennung v. Kohlenhydraten --> vorwiegend anaerob
• Mittelzeitausdauer ab 2 - 8min --> Verbrennung v. 10% Fett & 90% überwiegend Kohlenhydrate --> gemischt aerob /anaerob
• Langzeitausdauer 8 - 60 min --> Verbrennung v. 50% Kohlenhydraten & 50% Fett --> vorwiegend aerob
• extreme Ausdauerbelastung über 60 min --> Verbrennung v. 90% Fett & 10% Kohlenhydrate --> rein aerob

2 Kommentare anzeigen Kommentar von , 27.02.2013 Und wenn die Kohlenhydratspeicher wegen der Diät schon praktisch leer sind gehts eben sofort in die Ausdauerbelastung. Das muss dann halt erst in Schwung kommen.

So was nennt man einen Unausgeglichene Elektrolyt / Nährstoff - Supplementation. Mit den Kohlenhydraten nimmst du ja nicht nur Zucker zu dir sondern auch andere Wichtige Vitale Stoffe. Ohne Kohlenhydrate keine Fettverbrennung, dieses funktionier nur im gemeinsamer Symbiose. bei der extremen Ausdauerbelastung über 60 min --> Verbrennung v. 90% Fett & 10% Kohlenhydrate --> rein aerob wird man nie unter 10% Kohlenhydrat verbrauch kommen ergo nie über 90 % Fett Verbrennung. Dein Körper würde in deinen Konstruierten Fall auf andere Reserven zu greifen. Bei einer zu geringen Kohlenhydrat Aufnahme werden zunächst die Glykogenreserven mobilisiert, die allerdings ohne Kohlenhydratzufurt bereits nach einem Tag erschöpft sind. Der Körper ist auf die Glukoseversorgung der Obligat auf Glukose angewiesenen Organe Organe sicherzustellen, kommt es zu Glukoneogenese, bei der aus Pyruvat, Laktat, Glyzerol, glukogenen Aminosäuren und anderen Metaboliten Glukose gebildet wird. Die Aminosäuren stammen im Hungerzustand aus dem Abbau vom Körperprotein. Glyzerol dient als Substrat für die Glukoneogenese, während die Fettsäuren teilweise zu Ketonkörpern umgewandelt werden, die von vielen Zellen und nach einer Anpassungsphase auch vom Zentralennervensystem als Energiequelle genutzt werden können. Bei langfristiger Kohlenhydratarmer / oder gar keiner, Ernährung können sich nicht verwertete Ketonkörper im Blut anhäufen - ergo eine Azidose hervorrufen. Dadurch ändert sich der PH-Wert und verschiedene Stoffwechselprozesse werden beeinträchtigt

Wenn du gar keine Kohlenhydrate isst, wird es mit dem Sport wirklich schwieriger. Gerade Sportler brauch doch Energie für ihre Muskeln. Ich weiß ja nicht wie extrem du das durchhältst, aber wirklich Auskunft kann dir nur ein Arzt geben. Lass dich besser untersuchen. Eine ausgewogenes Ernährung ist immer besser als dieses Extreme. Man kann ja beim Frühstück und mittags die zu Unrecht verteufelten Kohlenhydrate essen und abends weniger oder keine. Das macht man doch bei Schlank im Schlaf und ich habe damit auch schon abgenommen. Alles Gute

Ganz logisch. Je weniger Energie dem Körper aus den Speichern zur Verfügung steht umso höher wird besonders bei Sport die Belastung für den Kreislauf. Das führt zu einer höheren Herzfrequenz. Bei Menschen mit schwachem Kreislauf genügen schon geringe Anstrengungen um den Puls stark zu erhöhen.

Wenn die Belastung gleich ist wie bisher und die Herzfrequenz höher ist als bisher bei der gleichen Anforderung, dann zeigt das ja, dass dein Herz jetzt mehr schuften muss als bisher, um damit klar zu kommen. Ich bin kein Herzspezialist, aber es könnte vielleicht schon daran liegen, dass ihm etwas an Nährstoffen fehlt bzw. ein Ungleichgewicht besteht.
Du sagst, du verzichtest auf schnelle Kohlenhydrate - das ist ja auch gut so; aber nimmst du denn genügend langsame zu dir? "Ganz wenig" ist nicht gut! Es sollte schon ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Eiweiß-Kohlenhydraten-Fett bestehen. Ja, auch Fett, hochwertiges Fett, braucht man. Und natürlich die ganzen Vitamine und Mineralstoffe. Auf den Mangel mancher Mineralstoffe kann das Herz empfindlich reagieren.
Ich würde diese Ernährung mal auf "Herz und Nieren" überprüfen und anpassen. Wenn dein Herz nach einer Weile wieder die bisher übliche Frequenz hat, weißt du, dass es daran lag. Wenn nicht, würde ich mal ein Belastungs-EKG machen lassen - oder jedenfalls zum Arzt gehen.

Ja, das ist möglich.
Sofern keine Glucose zur Verfügung steht, muss der Körper auf oxidative - als Gewinnung von Energie mithilfe von Sauerstoff - Energiegewinnung zurückgreifen.
Bei Belastung muss natürlich dann extrem viel Sauerstoff via Blut in die Zellen gepumpt werden um den Energieverbrauch decken zu können, was schlussfoglich einen höheren Puls bedeutet.

Ja, das ist nur normal.
Wenn du dich ein bisschen damit auseinandergesetzt hast:
Kohlenhydrate lassen sich zu Zucker abbauen, Zucker steht schnell zum Verbrennen zur Verfügung und stellt Energie bereit.
Wie du richtig sagst geht es ohne Zucker an die Fettreserven - die abzubauen ist aber bedeutend "schwerer" für den Körper undgeht langsamer, er strengt sich also an und dein Puls geht hoch. Der Start dahin dauert auch länger: Von 0 auf 100 eght die Fettverbrennung eben nicht

Diäten wirken sich meist auf die Leistungsfähigkeit auf. Deshalb ist das bei Leistungssportlern auch direkt schon eine Wissenschaft.

also ich habe einen Ruhepuls von 75-85 und Blutdruck meistens 140 zu 85 im Schnitt ist das normal bzw muss ich mir Sorgen machen? Mache eigentlich viel Sport und merke in letzter Zeit wie mein Herz sehr stark klopft auch nach dem Sport. Bin übrigens 23 Jahre alt

Also in normalem alltag, ohne Sportartigen anstrengungen, liegt der Blutdruck was normal ist 120/80 Puls 60, Zwischen 100/60 zu 140/.? ist das aufjedenfall, nicht wo man sich sorgen machen müsste. unter 100 und über 140 ist das nicht lebensefährlich aber sollte dennoch zum Arzt gehen, wenn das öffters vorkommt.

140/85 ist völlig ok. Der Puls ist auch noch ok. Kein Grund zur Sorge

Naja. Laut WHO-Definiton spricht man ab 140/90 von Bluthochdruck. Leicht erhöhrt ist er also doch. Das sollte abgeklärt werden

Ja, du hast schon recht. Ich hatte das iwie falsch in Erinnerung.

Der Ruhepuls wäre beim normalen Erwachsenen noch normal, beim Sportler sollte er vielleicht etwas niedriger liegen. Dein Blutdruck ist leicht erhöht, hier kann der Gang zum Arzt nicht schaden, auch wenn dieser erstmal beobachten und mit nicht-medikamentöser Behandlung beginnen wird.
Ein spürbares Herzschlagen nach körperlicher Anstrengung ist etwas normales, solltest du dich dabei aber unwohl fühlen, kannst du es ja deinem Arzt erzählen.

Ist ja nur leicht erhöht, aber auf jeden Fall zum Arzt gehen und beobachten lassen. Das kann sich weiter verschlimmern

Beim Belastungsekg wurde herausgefunden, dass mein Puls nach einer Belastung zu schnell runter geht. DIe Ärtztin meinte in einem Nebensatz, dass das die Jugendlichen haben, die beim Sport bzw. danach schnell bewusstlos werden. Ich bin 13. Die Ärztin ist jetzt erstmal für 4 Wochen nicht da, deshalb kann ich sie nicht nochmal genau fragen. Bedeutet das denn jetzt, dass es passieren kann, dass ich beim oder nach dem Sport ohnmächtig werde? und was soll man dann machen?

Ist Dir so was denn schon mal passiert? Wenn nicht, dann gehörst Du vielleicht zu den Jugendlichen, bei denen es passieren könnte aber nicht notwendigerweise auch passieren muss. Falls doch: Wenn Du beim oder nach dem Sportunterricht umkippen solltest, wird Dein Sportlehrer das mitbekommen und genau wissen, welche Erste-Hilfe-Maßnahmen zu ergreifen sind. Also mach Dir keinen Kopp, wird schon alles gut gehen. Außerdem sind Gedanken wirkende Kräfte, also steigere Dich nicht in irgendetwas rein, sondern nimm das nicht an.

Jetzt kommt einer. Es ist aufgrund einer Analyse ein Ergebnis herausgekommen, wonach mindestens 60 % der Sportlehrer eben NICHT in der Lage sind, eine adäquate Erste-Hilfe zu leisten. Auch sind mir Fälle bekannt, wo Schüler zu Tode kamen. Die Realität sieht leider sehr viel schlechter aus, als von der Gesellschaft angenommen.

Aha, daher also dieses dubiose 'Freundschaftsangebot', das ich ablehnen sollte. Ich habe das schon für einen Spam gehalten. Ihc wusste überhaupt nciht, was los war. Wenn Du nochmal was von mir willst, dann gehe bitte anständig durch die Vordertür und komm mir nicht nochmal so hintenherum. Im Wiederholungsfall gibts ne Meldung an 'Gutefragenet'.

ich würde jetzt nach ihrer stellvertretung gehen und es nochmals fragen. ob man da sport noch machen kann oder nicht.
eine ohnmacht ist max 2 min.über 2 min ist es eine bewusstlossigkeit.dann 112 anrzufen und den krankenwagen holen.
wenn man mit dem herzen hat,ist es nichtz zu spassen. dass muss man mit einem kardiologen besprechen.weil es gefählrich werden kann

Ich bin mal im Sportunterricht umgekippt und bin auch in deinen alter du solltest auf jeden fall deinen sportlehrer/in vorwarnen, damit sie bescheid wissen. solange keine symptome wie schindel, kopfweh, übelkeit, oder orentierungsverlust auftreten sollte meiner meinung aus alles okay sein Aber sei vorsichtig.

Wenn eine Person, gar ein Jugendlicher sich untrainiert dem Sport betätigt, so kann eine hohe Herzfrequenz entstehen. Ein gut trainierter Sportler kompensiert das schon viel besser.
Eine auftretende Bewußtlosigkeit aber, die wäre nicht normal. Dies bedürfte mal den Besuch beim Sportmediziner.

Also ich bin Sporterfahren und medizinisch bewandert. Bewussstlosigkeit nach Sport ist nicht normal.