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abnehmen mit 15! help!

Hallöchen liebe Menschen. Ich stell mich mal kurz vor. Bin 15 bzw. 14 aber bald 15, bin 1, 56 cm klein und 48 Kilogramm schwer. Ich persönlich möchte etwas abnehmen, da ich mich nicht wohl mit meinem gewicht fühle. Ich möchte schlankere beine, einen flacheren bauch und einfach dünn sein und dazu noch ein thigh gap (Oberschenkellücke) haben. Ich nehme täglich 600-700 kcal zu mir, treibe einmal in der woche sport (40 minuten joggen) und esse nach 17:00 meistens nichts mehr also wendern einen apfel oder so aber trotzdem nehme ich nicht ab. Vielleicht mal nen halben kilo , aber am nächsten tag wiege ich immer noch 48 kilo. Mein ziel wäre es auf 45 kilo zu kommen. Xoxo
Ich glaub nicht, dass du nur 600-700 Kalorien zu dir nimmst, denn du hast einen Grundumsatz von circa 1300 Kalorien... Das heisst du würdest sehr schnel abnehemen, bin aber kein Arzt oder so. xD bin selber daran, und habe sehr gute erfolge mit Freeletics nur so als Tipp
Mfg Ranixi
Ach ja, mit 45 Kg wärst du untergewichtig... xD dieses Wort ist tönt komisch
Hey :) Wie funktioniert Freeletics? Ist das einfach? Gibts dazu irgendwo im Netz eine Seite mit Tipps und Hinweisen? LG
als ich magersüchtig War habe ich 400 kcal am tag gegessen :/ das geht (leider)
Hallo!  Ich nehme täglich 600-700 kcal zu mir,  Dann bist Du im gefährlichen Hungermodus. Das geht nicht gut.
Du hast Normalgewicht und musst gar nicht abnehmen.
Das, was du da machst, ist eine Hungerdiät mit Garantie auf den Jojo-Effekt. Je öfter du diesen Schwachsinn wiederholst, desto dicker wirst du werden.
Hör sofort damit auf, iss wieder normal und kümmere dich nicht um dein Gewicht. Sport ist OK.
Schätzchen, dein Gewicht ist für deine Größe voll okay so! Nimm nicht noch mehr ab und 600-700 kcal sind auch viel zu wenig. Dein Körper einen höheren Energiebedarf, als diese  700kcal.
Bleib wie du bist, ansonsten endest du in der Klink mit Bolemie!

Wo wohnt Hansi hinterseer

Soweit ich weiß, wohnt der noch in Kitzbühel, wo er auch gebohren ist
hab mich nochmal erkundigt; das stimmt; er wohnt noch dort in kitzbühl
Na ich denke mal in KITZBÜHEL . Is aber nicht 100% verifiziert.
denk ich auch:

Sein Geburts- und Heimatort Kitzbühel in Tirol sei für ihn «diese Welt, wo ich mich wohl fühle, wo ich Kraft tanken kann, wo ich mich zurückziehen kann». Auch bei seinen Fans spüre er eine Sehnsucht nach den Bergen, nach der Natur und einer schönen Gegend. «Ich habe das Glück, so zu leben und auch das zu vermitteln, was ich gerne mache. Singend Menschen einfach Freude zu bringen.»


«Die Natur ist nicht nur für mich sehr wichtig, sondern - glaube ich - für alle Menschen sehr entscheidend», sagte der Weltcupsieger im Riesenslalom von 1974. «Das Problem ist, dass wir Menschen nur nehmen und vergessen, dass wir auch haushalten sollten», sagte Hinterseer. «Die Natur zeigt uns immer wieder, wie klein wir doch sind.»

Hansi Hinterseer möchte nie in der Stadt leben - Stars
er wohnt etwas ausserhalb von kitz auf dem berg

Muss ich mir jetzt ein Wellensittich in der gleichen Farbe kaufen für mein Hansi?

Ich kaufe mir ja am Samstag noch ein Wellensittich für mein Hansi. Mein Hansi ist blau, muss ich jetzt auch einen in blau kaufen oder ist die Farbe egal?
Ich kaufe mir ja den im gleichen Laden und im gleichen Käfig wo mein Hansi drin war
Hoffen wir mal das Hansi kein Rassist ist
Ich glaub Hansi ist die Farbe seines neuen Gefährten egal. Frage eher ob Hansi den an sich mag
es muss nicht einer in einer gleichen farbe sein gelb zum beispiel
Mein Hansi hat 27,99€ gekostet und der zweite wird auch den gleichen Preis haben
Die Farbe ist egal. Ich hatte einen blauen und einen grauen, danach einen blauen und einen gelb/Grünen. Haben sich immer verstanden.
Soll ich mich mit ihm treffen? Help
Also. Ich schreibe seit gestern mit einem Typ, den ich eigendlich gar nicht kenne. Ich kenne ihn nur so von Erzählungen meiner Freunde aber sonst nichts. Und ja. er will sich halt mit mir treffen MORGEN! und er will halt schmusen und so und vl auch mehr. Und jetzt weis ich nicht was ich tun soll. Ich würd mich mit ihm einfach so zum Spaß treffen, ein bisschen schmusen aber ich will nicht mehr. Er aber irgendwie schon. Ich habe mich bis jetzt noch nie in meinem Leben mit einem Jungen getroffen und will das einfach mal ausprobiern. wIE gesagt ich weiß eigendlich nicht viel über ihn und hab nur mit ihm geschrieben. Was soll ich bloß tun.?
P:S. Ich finde ihn irgdenwie ganz nett, aber weiß nicht wirklich wie der so tickt. Und Zweitns morgen regnet es warscheinlich =doof da wir uns im freien treffen. Soll ich mit ihm davor vl einmal telefoniern,?
.weil du ihn eben nicht gut genug kennst, damit möglicherweise 'mehr' passiert.
ich kann verstehen das du gespannt bist und deine erfahrungen machen willst aber heb dir das lieber für einen besonderen menschen auf.
telefonier mal mit ihm und trefft euch erstmal, wenn noch andere dabei sind und wenn du dir mit ihm ganz sicher bist, dann könnt ihr euch ja privat treffen und 'schmusen und auch mehr'
aber hab zu deiner eigenen sicherheit ersteinmal ein wenig geduld.
ich will einfach sagen, dass es nur spaß wäre! einfach mal so locker vom hocker
P.S. Ich hab mich nicht mit ihm getroffen
Besser nicht. Du solltest einen Jungen erst kennenlernen bevor du mit ihm was anfängst.
Ja aber es wäre doch nur zum spaß hmmmm.
Aber nicht jammern wenn er hinterher schlecht über dich redet
Du solltest dich nicht mit ihm treffen! Wenn deine Freunde ihn ja kennen, kannst du dich mal mit deinen Freunden zusammen mit ihm treffen.! Weil du weist ja wirklich nicht gerade viel von ihm, deswegen würde ich da etwas vorsichtiger sein!
du ihn kennen solltest. Und wwenn er gleich mehr will ist das nicht unbedingt ein gutes zeichen-.
machmal beim ausgehen.passierts doch auch manchmal das man plötzlich an einem unbekannten mund hängt.hmm
Du erwähntest nichts von gemeinsamen Interessen, Sympathie etc. Sondern nur schmusen. Lass es lieber!
du solltest freunde fragen die ich so kennen damit sie dir sagen wie er ist sonst sag ihm du machst was mit ihm aber du willst ihn nicht schmusen und küssen. wenn er das nicht akzeptiert halt dich von ihm fern. viel glück
Wenn du Menschen nicht kennst, vertraue ihnen nicht. Du weißt nciht wie sie ticken!
Treff ihn nicht! oder wenn du unbedingt willst, dann nimm jemanden mit, wie eine freundin oder so und trefft euch mit ihm in einem geschlossenen gebeaude, hald caffee, restaurant usw. es ist nicht gut wenn er dich im freien treffen will ich wuere mich freuen, wenn du dann schreiben wuerdest, ob er wirklich nett war. ich hoffe du tust nichts falsches
Meine Freundin hat mich mit unserem Kind 2007 verlassen. Seither komme ich nicht klar. HELP
Hallo, meine Freundin hat mich mit unserem Kind 2007 verlassen, wegen eines Anderen. Sie zogen in eine gemeinsame Wohnung. Ich war in der Zeit gerade im Endstadium meines Studiums, welches ich aber GsD noch erfolgreich beenden konnte. Auch wir wohnten bis dahin erst kurze Zeit in einer 3-Raum-Wohnung, die ich während des Studiums familiengerecht hergerichtet hatte. Es sollte so schon werden. Ich gab ihr von meiner Seite her nie einen Grund, aber den Anderen liebte sie halt mehr. Also ging sie. Ich habe es leider so geschehen lassen, habe nicht gekämpft.weil ich es so von meiner Mutter gewohnt war, als sie unsere Familie verließ . Ich habe gedacht, ich muss sowas akzeptieren und habe immer nur geschluckt.
Seit der Trennung komme ich mit dem Leben nicht mehr recht klar. Ich möchte gern meinem Sohn ein Vorbild sein, weiß aber nicht wie. Er ist jetzt 5 Jahre alt. Dummerweise versteh ich mich noch sehr gut mit seiner Mutter, wir telefonieren sehr sehr oft. Auch bin ich oft Gast in der neuen Wohnung, mit dem Neuen verstehe ich mich auch halbwegs. Und das ist das Problem! Ich möchte so gern wieder eine Freundin/Partnerin, und auch wieder eine Familie. Oft ertrage ich es nicht, meinen Sohn mit der neuen Familie zu sehen. Obwohl ich glücklich bin, dass es ihm da sehr gut geht. Trotzdem weiß er, wer sein richtiger Vater ist.
Ich hätte ein schlechtes Gewissen, wenn ich mir etwas Neues aufbaue, und vielleicht wieder Kinder hätte. Diese würde ich dann aber viel häufiger und intensiver erleben, als meinen ersten Sohn.
Seit dem Studium habe ich auch keinen richtigen Job mehr gehabt. Zwischendurch mal Briefträger. Ich habe viel über Psychologie, Weltbilder, Beziehungen, Liebe usw. gelesen. Und habe viele psychosomatische Beschwerden. unterm Strich fühle ich mich dreckig, fast jeden Tag.
Wie kann ich wieder ins Leben zurück? Wie kann ich wieder neue Freunde finden bzw. offen für eine neue Familie sein? Wie kann ich das Alte am besten loslassen, ohne dass mein Sohn leiden muss?
HERZLICHEN DANK FÜR JEDEN BEITRAG!
.mein Sohn hat inzwischen ein Halbschwesterchen in der neuen Beziehung bekommen. Seine Mutter ist mit dem Neuen inzwischen auch verheiratet.
.ich Dir trotzdem für Deine pn.
Zusammenraufen geht leider nicht mehr. Sie ist mit dem Neuen verheiratet und hat mit ihm ein weiteres Kind.
ergänzend zur Antwort:
Versuche ein geregeltes Umgangsrecht für Deinen Sohn mit Deiner Ex auszumachen - und halte Abstand von ihr, dass du über die Sache hinwegkommst. Im übrigen ist es toll, wenn ihr trotzdem noch ohne größere Probleme kommunizieren könnt.

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