Jorge Muiz Los Amores De Jose Alfredo / RR:Suche

.sollte mich das etwa bedenklich stimmen? Es ist nichts aussergewöhnliches passiert in letzter Zeit und sonst habe ich eigentlich auch einen normalen Schlaf-Wach-Rhythmus. total komisch

Sehr häufig anzutreffen, Deine Nerven spielen noch verrückt, das ändert sich bald.

wie jetzt sie spielen verückt.


ich mach das alle 2 - 4 wochen ma, da wo ich dann nur wach bin.

bis ich umfalle.

Naja, ich dachte Du wärest vielleicht noch in der Pupertät, offensichtlich nicht.Hast Du viel Kummer, Stress?das wäre ein Indikator

naja kummer und stress nicht wirklich. aber ich hab das gefühl dass ich mich grad irgendwie veränder, so von wegen "persönliche fortschritte" etc. . vielleicht liegts daran. aber dann wär's ja nicht erst seit gestern so, oder kommt das vielleicht so plötzlich? und wie krieg ichs dann wieder weg? schonmal für deine schnelle antwort

Es gibt eine Reihe von Hilfsmaßnahmen, aber keine Babiturate.Die Möglichkeit des Arztbesuches,wenn Du jetzt schlafen möchtes, ein warmes Bier,Milch mit Honig.
Licht aus,leise entspannende Musik.Nicht lachen wenn Du einen Freund/Freundin hast gibt es auch die Möglichkeit

40 stunden?

na wenn du vorher deinen schlaf - wach zyclus immer voll zu deinen gunsten ausgenutzt hast

dann hast du so etwas wie reserven, die du nun aufbrauchst.

aber es ist schon sehr interesant, wenn man feststellt, was man eigentlich kann.

schon komisch, den tag über war ich normalem tageslicht ausgesetzt und nachts eben einem abgedunkelten tv-raum. und dann wieder normal tageslicht. denke, wenn ich jetzt versuchen würde zu schlafen, würde es schon irgendwie gehen. aber richtig müde bin ich überhaupt nicht.

das ist sehr merkwürdig.aber vielleicht solltest du,wenn das öfters passiert, mal zum arzt damit gehen

gehe mal lieber zum artzt weil du kannst davon schäden tragen wen du zu lange wach bist

ach quatsch der körper macht solang wieter, bis es halt net mehr geht und du dann vor pennen umfällst.

ist auch mal n erlebniss

solche träume wie du dann hast, wirst du nie wieder haben

Ich an deiner Stelle würde sofort zu Artzt. Was das früher schon so?

nein, eigentlich nicht. bin halt irgendwie echt nicht müde.

alles quatsch

das ist volkommen normal und nicht gefärlich

Hallöchen!
Hab seit mehr als einer Woche das Gefühl, nichts mehr auf die Reihe zu bekommen. Fühle mich so schlapp und müde und kann mich nicht mal beim Lernen konzentrieren und bin recht Motivationslos und kann mich für nichts begeistern. In meinem Umfeld sind momentan viele krank, aber merke keine Anzeichen einer Erkältung.
Kennt ihr das? Was kann ich gegen dieses Müdigkeitsgefühl tun? Wundert mich etwas, da ich vor paar Wochen sehr motiviert war und in der Schule stets konzentriert mitgearbeitet habe

Das kann ein psychosomatisches Problem sein.
Geh mal zum Psychologen damit, das ist oft ein verstecktes Zeichen für Überforderung.
Wenn das nichts hilft, oder du nicht soviel geld aufwenden willst/kannst, dann mach doch mal was! geh raus in die Natur, unternehme was mit Freunden und vor allem:
Genieße das Leben!
Ganz
gezeichnet

Es kann auch sein dass du Eisenmangel hast. Bei Jugendlichen ist das nicht ungewöhnlich, besonders bei Mädchen. Da die sehr viel Eisen verlieren, durch die Periode. Wenn du zu wenig Eisen im Körper hast, dann fühlst du dich ziemlich schlapp und bist meistens sehr müde. Wenn dir schwindlig wird, wenn du schnell aufstehst, dann ist das auch ein Zeichen davon. Sollte das alles eintreffen, dann geh zum Arzt und lass dir Eisentabletten verschreiben. Danach sollte es dir besser gehen.

Ich bin Anfang 30, w und im Prinzip eigentlich gesund. Alle vier fünf Monate lasse ich ein großes Blutbild machen, gehe zu Vorsorgeuntersuchungen, auch hier ist immer alles ok. Auch mit der Schilddrüse, nur habe ich wohl meist etwas zu wenig Östradiol. Pille nehme ich auch.
Seit gut einem Jahr habe ich auch häufig Streß, bin psychisch angeschlagen, neige zu Depressionen, teils verbunden auch mit Aggressivität. Über das letzte Jahr habe ich mich immer mehr zurückgezogen, was zweifellos mit meinen Depressionen zusammenhängt.
Aber seit etwa sechs Monaten fühle ich mich, als könnte ich den ganzen Tag schlafen. Ich wache nach 8-10 Stunden nächtlichen Schlafs auf, bin dann immer noch recht müde. Dann bin ich für etwa vier Stunden gut drauf, danach geht es wieder total abwärts. In den letzten zwei Monaten habe ich mich fast jeden Tag nachmittags noch mal hingelegt und weitere 3-6 Stunden geschlafen. Im Grunde bin ich also immer nur so 8 Stunden wach. War schon sehr häufig krankgeschrieben deswegen.
Die Ärzte finden nichts, war schon bei mehreren. Mein Hausarzt meint, es komme vom Streß. Das glaube ich aber nicht. Schilddrüse ist wie gesagt in Ordnung. Mache eigentlich auch regelmäßig Sport, aber dadurch, daß ich immer müde bin, ist auch das etwas weniger geworden.
Was kann ich nur tun? Mir kommt es vor, als würde ich immer mehr aus dem Leben gerissen.

Ach genau, was mir noch eingefallen ist, von Wegen Schlafen/Müdigkeit. Ich weiß nicht, ob es das ist, was du meinst, aber bei mir ist es so, dass wenn ich im Unterricht sitze und einen Text lese, schlafe ich ein. Einfach so. Oder wenn ich etwas schreibe. Dafür muss ich nicht mal besonders müde sein. Ich stehe dann auf, gehe "aufs Klo", bw. laufe ein paar mal über den Flur, um meinen Kreislauf in Schwung zu bringen.

Genau. Schlaf als Verdrängungsmittel. Kenne ich auch.

Seit einiger Zeit bin ich einfach so Lustlos und kann mich zu nichts mehr bewegen. Ich bin 19 Jahre alt komme jetzt ins 3. Lehrjahr, hab einen Freund und es könnte eigentlich nicht besser sein. Fühle mich aber einfach total traurig zurzeit und weiß nicht woran es liegen könnte. Ich habe nie oft gefehlt bzw. war auch nicht oft krank in meiner bisherigen Ausbildungszeit. Letzte Woche war ich 3 Tage krankgeschrieben. Habe seit einer Woche ständig Probleme mit dem Schwindel. Konnte mich auch dann als ich zuhause war kaum dazu zwingen irgendetwas zu tun. Hab fast den ganzen Tag geschlafen und besser ging es mir dadurch dann auch nicht eher schlechter. Kann auch abends kaum einschlafen und wache nachts regelmäßig auf und kann nicht mehr schlafen. Heute Nacht ging das eine Stunde. Jeden Morgen überlege ich mir ob ich nicht einfach wieder Zuhause bleibe ich fühle mich irgendwie nicht bereit zu arbeiten. Ich möchte einfach nur im Bett bleiben und schlafen. Mir ist ständig danach einfach zu weinen obwohl ich keinen Grund habe. Ich denke auch jedes Mal wenn ich an meinem Schreibtisch sitze, wann ich mir wieder Urlaub nehmen kann. Ich komm mir so vor als würde ich einfach mit allem nicht mehr zurecht kommen, einfach mit meinen Pflichten überfordert bin. habe auch kaum noch Freunde. Bin auch nicht so der Mensch der auf zugeht. Hab also nur meinen Freund. und der hat unter der Woche frei wenn ich arbeiten bin und ich habe meine freien Tage am Wochenende und an denen muss er aber arbeiten. sitz dann auch nur alleine in meinem Zimmer und mach den lieben langen Tag einfach nichts. Die wenigen Freunde, die ich noch habe, machen auch lieber was mit ihren Freunden. Und wollen die Zweisamkeit genießen. Will einfach am liebsten Zuhause bleiben und über nichts nachdenken. Dann ist da aber wieder der Gedanke, wenn ich zu viel fehle, dass mein Ausbildungsbetrieb mich nächstes Jahr nicht übernehmen wird und ich dann arbeitslos bin. Manchmal fühl ich mich einfach total überfordert und dann im anderen Moment wieder total unterfordert. Leb auch ziemlich in der Vergangenheit. Denk immer nach wie schön es war vor einem Jahr. Ich kann keine Freude mehr empfinden und bin fühl mich einfach so ausgelaugt. Kann kaum was essen - hab dadurch auch schon abgenommen. Meine Mutter hat mir nicht geglaubt, dass es mir nicht gut geht und hat deshalb nicht verstanden warum ich nicht zur Arbeit gegangen bin. Ich fühle mich einfach so alleine. Hab auch nichts mehr vorauf ich mich freuen kann. Unterm Strich ist im Moment alles so schwer und ich weiß nicht warum und habe auch keine Ahnung wie ich mich wieder dazu motivieren kann wieder mein Leben zu genießen so wie ich es früher immer gemacht hab.
Ich hoffe irgendjemand hat einen Rat für mich.