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Ein neues Kapitel im Motorsport beginnt wenn das Brüllen der Motoren unverkennbar ankündigt: Eine neue Ära in der Welt des Formel-1-Rennsports bricht an. Mit dem Startschuss am 2. März tauchen wir ein in die Jubiläumsausgabe der Weltmeisterschaft, die bereits zum 75. Mal Motorsportgeschichte schreibt. Fans weltweit dürfen sich auf eine nie dagewesene Anzahl von 24 Rennen freuen, eine Hommage an die unermüdliche Leidenschaft für Geschwindigkeit und Präzision.58465 Schlüsselinformationen: Wohin das Auge reicht Herzstück dieser Saison ist die illustre Konstellation von insgesamt zehn Teams, vier Motorenherstellern und zwanzig Fahrern, die ein kräftiges Stelldichein auf der Rennstrecke geben. [+]
Kino, Filme, Streaming, TvDie britische Geheimdienstorganisation "Government Communications Headquarters" (GCHQ) hat neue Bilder des Colossus-Computers veröffentlicht, die zuvor nie öffentlich zugänglich waren, um sein 80-jähriges Jubiläum zu feiern.58414 Geheimer als Geheim Die Geheimhaltung ist eine der bekanntesten Eigenschaften der britischen Geheimdienste. Von "Nur für deine Augen" bis zur Vernichtung aller Beweise und dem Versuch, das Geschehene zu leugnen, ist die Geheimhaltung von Informationen für bis zu einem Jahrhundert eine Routineangelegenheit. Der Colossus-Computer gilt als der erste digitale elektronische Computer der Welt und spielte eine entscheidende Rolle bei der Niederlage Deutschlands im Zweiten Weltkrieg. [+]
NetzweltDas Streben nach autonomen humanoiden Robotern: Elon Musk hat ein Video von Teslas humanoidem Roboter Optimus veröffentlicht, wie er ein T-Shirt faltet - das wäre großartig, aber dann folgte ein zweiter Tweet, in dem klarstellte, dass das Video bei weitem nicht so beeindruckend ist, wie es aussieht - nachdem er von Beobachtern darauf hingewiesen wurde.58404 Die Herausforderung der autonomen Fähigkeiten Dutzende von Unternehmen arbeiten jetzt darauf hin, dass das Jahr 2024 das Jahr wird, in dem humanoide Roboter ihre ersten wackeligen Schritte in Lagerhallen und auf Fabrikböden machen und tatsächlich nützliche Arbeit leisten - echte Aufgaben, die menschliche Arbeit ersetzen. [+]
Tech NewsGigantopithecus blacki, auch bekannt als Giganto, herrschte vor über zwei Millionen Jahren über seine Umgebung. Mit einer Größe von 305 cm und einem Gewicht von 330 kg war er der größte Primat, der je auf der Erde gelebt hat. Doch gegen Ende des mittleren Pleistozäns verschwand diese Spezies plötzlich und scheinbar spurlos. Die Wissenschaft stand vor einem Rätsel, das es jahrzehntelang nicht lösen konnte.58395 Eine Gruppe von Forschern aus Australien, den USA und China hat sich diesem Rätsel angenommen. Mit einer Vielzahl von❤ysemethoden, darunter die Verwendung von Lasern zur Datierung von 600. [+]
Wissenschaft & ForschungDie Serie "Es war einmal..." ist eine beliebte und erfolgreiche Reihe von Kindersendungen, die seit den 1970er Jahren auf verschiedenen Sendern ausgestrahlt wurden. Die Serie wurde in Zusammenarbeit mit dem französischen Fernsehsender TF1 und dem deutschen Fernsehsender ZDF produziert und ist bis heute sehr populär. "Es war einmal..." behandelt verschiedene Themen aus Geschichte, Wissenschaft und Märchen auf eine unterhaltsame und lehrreiche Weise. Die Sendungen sind so gestaltet, dass sie Jung und Alt gleichermaßen ansprechen und zum Lernen und Nachdenken anregen. dailymotion.com/embed/video/x8et9rq? [+]
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Tu dies, mach das, und dann muss ich ja noch. wie werde ich meine To-Do-Liste los?
Die Wohnung sollte öfters geputzt werden, mein Papierkram sortiert, alte Fotos digitalisiert und die Wände geweißelt werden. Außerdem ist der Gartenzaun reparaturbedürftig.
Um diese ganzen lästigen Aufgaben zu erledigen fehlt mir die Zeit oder die Nerven. Geht es euch genauso - und wenn ja, wie löst ihr das Problem?
Mach eine Liste draus! Sortiere es durch: was dauert wie lange, was MUSS, was SOLLTE und was KÖNNTE gemacht werden.
Das Grundprinzip ist, den "Riesenberg" in kleine Portionen zu zerteilen und dir für jeden Tag/ jede Woche realistische Ziele zu setzen. Das schafft Erfolgserlebnisse, das schlechte Gewissen gibt Ruhe und du kommst wirklich voran!
Schreib dir einen Putzplan: Montag Bad, Dienstag Küche usw. und erledige die kleinen 5-Minuten-Reinigungen SOFORT.
Mach dir einen Plan für die Papiere, teile es in kleinere Schritte auf: Grundsortierung nach einzelnen Bereichen und danach immer nur einen Bereich, dafür aber gründlich machen. Du siehst Erfolge und musst nicht immer wieder ganz von vorne anfangen, weil du mittendrin aufgehört hast.
Das Wetter verhindert im Moment Arbeiten wie streichen oder Zaun reparieren sowieso - also bereite sie einfach vor und leg los, sobald du die nötige Zeit und die Möglichkeit hast: Material einkaufen und im Keller zurechtlegen, evtl. einen Plan für den Zaun zeichnen, Bretter zusägen oder Schränke schon mal teilweise ausräumen, das spart Zeit wenn du sie beim Streichen verschieben musst.
Für Malerarbeiten kannst du auch Freunde einladen - dann klappt das mit dem "Doch lieber später?" nicht mehr, es geht schneller, und im Normalfall kostet es dich eine Familienpizza und einen Kasten Bier.
Überlege, ob du die Fotos nicht mal "nebenher" machst - die meisten Filme MUSS man nicht mehr sehen, da reicht auch zuhören. Oder du legst dir für jede Woche einen kleinen Stapel zurecht - dann ist es übersichtlicher, und du siehst, was du schon gechafft hast, nicht, was noch alles zu tun bleibt.
Heute mach ich meine Wohnung.
Morgen nehm ich mir die Zeit, und mach meinen Papierkram, weil ja dann auch das Jahr rum ist und ich dann einen neuen Ordner anfange.
Tja, der Gartenzaun muss leider bis zum Frühling warten, wahrscheinlich kannst du dann einen neuen machen.
Und wenn ich dann nach den Aktionen noch Lust habe, treff ich mich mit meinen Freunden zum Sport.
So mach ich das!
Lust zu so etwas hab ich auch nicht immer. Aber es muss gemacht werden.
Zur Not kannst du dir auch einen Plan machen, wo du dir deinen Tag strukturierst, aber vergiss dich dabei nicht.
Ich habe zum Beispiel jeden Sonntag Zeit für mich. Ich geh abends vor dem Fernseprogramm gemütlich in die Wanne. Während die einläuft, mach ich meinen Tee fertig, stell ihn mir an die Couch. Geh dann gemütlich in die Wanne. Lese dort ein bis vier Kapitel in meinem Buch was ich grade lese. Dann geh ich auf meine Couch, schau meine Lieblingsserie und gegen zehn geh ich ins Bett und lese noch ein bis zwei Kapitel, weil Montag geht ja der Alltag im Job wieder los.
Aber diese Zeit die ich dann Sonntagsabends für mich hab tut mir gut.
Ich komme schon Jahre sehr gut mit der Ignorier-Technik klar. Mache Dinge kann man eben heute nicht machen, dafür aber im nächsten Frühjahr . Man kann sich aber auch jetzt schon damit belasten, indem man alle Dinge, die mal gemacht werden müssten, auf eine Liste schreibt und täglich deprimiert drauf starrt. Ich denke, jeder hat so eine Liste, sei es im Kopf oder auf dem Tisch. Mein Schreibtisch hier liegt auch voll mit Ablage, aber ich habe einfach keine Lust, also lasse ich es. Irgendwann packt mich der Rappel und dann wird alles weggearbeitet.
ich würde es mal mit einem Zeitmanagement versuchen bei dem Du festlegst wann Du Sport machst, Dich mit Freunden triffst und dann z.B. auch Zeit für die "ungeliebten" Dinge wie Aufräumen/ Reparaturen mit Priorität festlegst.
Carpy014
Wenn das nicht der Fall ist, wirst du wohl das gleiche tun müssen wie alle anderen: Bei dringenden Sachen die Zähne zusammenbeißen und durchziehen, alles andere prokratinieren, bis es dringend wird oder etwas Motivation dafür auftaucht.
40 stunden wach und noch nicht müde - was ist da los?
ich mach das alle 2 - 4 wochen ma, da wo ich dann nur wach bin.
bis ich umfalle.
Licht aus,leise entspannende Musik.Nicht lachen wenn Du einen Freund/Freundin hast gibt es auch die Möglichkeit
na wenn du vorher deinen schlaf - wach zyclus immer voll zu deinen gunsten ausgenutzt hast
dann hast du so etwas wie reserven, die du nun aufbrauchst.
aber es ist schon sehr interesant, wenn man feststellt, was man eigentlich kann.
ist auch mal n erlebniss
solche träume wie du dann hast, wirst du nie wieder haben
das ist volkommen normal und nicht gefärlich
Fühl mich so ausgepowert und müde. was ist bloß los mit mir?
Hab seit mehr als einer Woche das Gefühl, nichts mehr auf die Reihe zu bekommen. Fühle mich so schlapp und müde und kann mich nicht mal beim Lernen konzentrieren und bin recht Motivationslos und kann mich für nichts begeistern. In meinem Umfeld sind momentan viele krank, aber merke keine Anzeichen einer Erkältung.
Kennt ihr das? Was kann ich gegen dieses Müdigkeitsgefühl tun? Wundert mich etwas, da ich vor paar Wochen sehr motiviert war und in der Schule stets konzentriert mitgearbeitet habe
Geh mal zum Psychologen damit, das ist oft ein verstecktes Zeichen für Überforderung.
Wenn das nichts hilft, oder du nicht soviel geld aufwenden willst/kannst, dann mach doch mal was! geh raus in die Natur, unternehme was mit Freunden und vor allem:
Genieße das Leben!
Ganz
gezeichnet
Was ist auf der Playa de Palma noch so los? Mega Park, etc
Jeden Tag müde und schlapp, seit 6 Monaten etwa. Was ist bloß mit mir los?
Seit gut einem Jahr habe ich auch häufig Streß, bin psychisch angeschlagen, neige zu Depressionen, teils verbunden auch mit Aggressivität. Über das letzte Jahr habe ich mich immer mehr zurückgezogen, was zweifellos mit meinen Depressionen zusammenhängt.
Aber seit etwa sechs Monaten fühle ich mich, als könnte ich den ganzen Tag schlafen. Ich wache nach 8-10 Stunden nächtlichen Schlafs auf, bin dann immer noch recht müde. Dann bin ich für etwa vier Stunden gut drauf, danach geht es wieder total abwärts. In den letzten zwei Monaten habe ich mich fast jeden Tag nachmittags noch mal hingelegt und weitere 3-6 Stunden geschlafen. Im Grunde bin ich also immer nur so 8 Stunden wach. War schon sehr häufig krankgeschrieben deswegen.
Die Ärzte finden nichts, war schon bei mehreren. Mein Hausarzt meint, es komme vom Streß. Das glaube ich aber nicht. Schilddrüse ist wie gesagt in Ordnung. Mache eigentlich auch regelmäßig Sport, aber dadurch, daß ich immer müde bin, ist auch das etwas weniger geworden.
Was kann ich nur tun? Mir kommt es vor, als würde ich immer mehr aus dem Leben gerissen.