MUD MUD THE SINGLES 67 78 / RR:Suche

Raid-Rush

Wissen, News, Stream und Download zu MUD MUD THE SINGLES 67 78

Alles im Web finden: Videos, Software, Bücher, Dokumente, Wissenschaft, Nachrichten

Burg und Er |
Die Auswirkungen des Schlummerns auf die Morgenmüdigkeit - Neue Forschungsergebnisse

In letzter Zeit hört man immer wieder, dass das Drücken der Snooze-Taste des Weckers am Morgen einem nur noch müder macht. Doch eine neue Studie zeigt, dass dies für manche Menschen nicht unbedingt zutrifft. Insbesondere für diejenigen, die morgens unter starker Müdigkeit leiden, kann das kurze Schlummern sogar vorteilhaft sein.58237 Die Studie wurde in zwei Teilen durchgeführt. Zunächst beantworteten über 1.700 Personen einen Online-Fragebogen zu ihren Schlaf- und Aufwachgewohnheiten. Dabei wurde unter anderem gefragt, ob sie morgens die Snooze-Taste drücken. Das Forscherteam verglich dann diejenigen, die angaben, gelegentlich oder regelmäßig zu schlummern, mit denen, die dies nie taten. [+]

Alltagsprobleme
Burg und Er |
Selbsttest: Zusammenhang zwischen Stress und Müdigkeit

Stress gehört im heutigen Alltag oft zum Standardprogramm. Job, Familie, Freunde, Hobbys - alles unter einen Hut zu bringen, kann schnell überfordern. Doch wie erkennt man, dass man gestresst ist und was kann man dagegen tun? Um herauszufinden, ob man gestresst ist, kann ein Selbstcheck helfen. Wenn man sich öfter schlecht konzentrieren kann und den Faden verliert, gereizt reagiert, Geräusche nerven, Entscheidungen schwer fallen oder man Dinge vergisst, ist das ein deutliches Zeichen von Stress.Stress kann eine der Hauptursachen für Müdigkeit und Erschöpfung sein. Wenn unser Körper anhaltendem Stress ausgesetzt ist, kann dies zu einem Ungleichgewicht im Cortisolspiegel führen. [+]

Gesundheit & Körperpflege
klaiser |
Was hilft gegen müde Beine ggf. zu schwache Venen.

Gerade jetzt wo das Wetter Schwül und Warm ist sind die Venen starker Belastung ausgesetzt. Daher möchte ich euch ein paar Dinge empfehlen die gut helfen sollen die Durchblutung zu fördern und die Venen gesund zu halten. Auch junge Leute leiden schon darunter!! - Vorsorge ist besser als Nachsorge! Ganz wichtig was gerade auch IT'ler oft vergessen ist: Bewegung! Immer mit dem Arzt absprechen! Ich übernehme keine Haftung! - Gerade Joggen(wenn der Rücken nicht zu stark eingeschränkt ist) -> siehe Maya Fiennes gegen Stress und Entgiftungsdvd: amazon.de/gp/product/B002RKPWD6/ Kundalini-Yoga-Entgiften-gegen-Stress um den Rücken zu stärken - 30 Tage Challenge! [+]

Alltagsprobleme


Suchergebnisse: MUD MUD THE SINGLES 67 78

Wie trainieren um de Mud Master/Iron Man zu schaffen?

Hallo ihr lieben ich will endlich wieder fit werden,da ich in den letztem Jahr wirklich geschludert habe. Ich habe mir jetzt ein Ziel gesetzt: Und zwar will ich bis Weihnachten 8 Kilo abnehmen . Mei Hauptziel ist es aber im Mai 2015 insgesammt wieder 15 Kilo leichter zu sein und den Mud Master zu laufen und zwar 12 Kilometer. Somit habe ich 7 1/2 Monate Zeit um fit zu werden. Meine Frage ist wie Trainiere ich das ich das auch schaffe und auch mehr als nur ankommen schaffe? Wenn jemand was weis und selbst Erfahrung hat und mir helfen könnte, wäre ich sehr dankbar:)
Hallo! Joggen ist da optimal. Mindestens je 30 Minuten, mit der Strecke variieren. Steigungen einbauen. Jeweils am Schluss ein leichter Sprint. Achtung :
Anfänger und oder junge Menschen laufen meistens zu schnell, vorwiegend langsam im aeroben Bereich ist besser. Du solltest Dich unterwegs noch unterhalten können.
Jedes 3. Mal Intervall, trainiert gleichzeitig Ausdauer, Schnelligkeit und Tempowechsel. Das Intervalltraining. Geht so : Du suchst Dir eine Strecke aus, die Du gut bewältigen kannst. Du läufst ca. 4 Minuten betont langsam. Dann folgt für 40 Sekunden ein gemäßigter Sprint . Wieder langsam usw. Mindestens ½ Stunde.
Ich wünsche Dir viel Glück, Spaß und Erfolg – aber der kommt damit sowieso.
Also ich bin gestern die 18 Km Runde beim Mudmasters gelaufen. Ich muss ganz ehrlich sagen, es war zwischenzeitlich extrem höllisch für mich. Ich bin zwar in einer recht fitten Verfassung gewesen, aber ich habe seit einiger Zeit leichte Knieprobleme. Damit hätte ich vorher zum Arzt gehen müssen, aber wie der Mann nunmal ist geht er natürlich nicht zum Arzt. Dafür habe ich gestern also die Quittung bekommen. Nach ca. 10 Km war ich regelrecht ausgepowert. Meine Oberschenkel fühlten sich an wie Blei und ich konnte kaum noch Energie schöpfen. Ich werde in der kommenden Woche auch sofort einen Arzttermin machen. Sofern ich nächstes Jahr noch einmal mitlaufe, will ich nicht dass ich wieder solche Probleme beim laufen kriege. Das hat das Event für mich ein wenig kaputt gemacht und das schlimmste war, dass ich einfach selbst dran Schuld gewesen bin. Was ich damit sagen will, Kondition ist unabdinglich ABER sei dir sicher dass du keine Beschwerden am Körper hast. Ansonsten ist so ein Lauf nämlich einfach nur zum größten Teil die reinste Qual. Der Moment als ich die letzten 100 Meter an der Menge vorbei und dann durch das Ziel gelaufen bin war aber dennoch einfach nur göttlich. Ein fantastisches Gefühl

Schau dass du vernünftig und richtig joggst. Besorge dir vernünftige Schuhe mit genügend Dämpfung und trainiere mit deinem eigenen Gewicht. Klettergerüste auf Spielplätzen z.b.
aufjedenfall alle 2tage joggen gehen. bzw cardio. keine fettigen sachen -> gesunde ernährung. evtl das mit dem "cheatday" machen.
Viel erflog

the cake is a lie?

was soll das eigentlich heißen? ich weiß was die Übersetzung ist aber ich verstehe nicht was es damit auf sich hat.

Also das steht bei den "Protal" Videos und ich weiß das es bei Portal um einen Kuchen geht.
diese stimme will dich immer mit kuchen rumkriegen und überreden. und irgentwer der versucht hat zu flüchten hat das an die wand geschrieben damit du weißt dass du weiter machen sollst.
Also: Bei Portal geht es darum als Tester des Portal-gerätes die Tests, die ein mieser Super-Computer einem stellt, zu lösen. Gegen Ende des Spiels, als der Spieler merkt, dass der böse Super-Computer einen töten will, lehnt dieser sich gegen den Super-Computer auf und will ihn zerstören. Der Computer verspricht dem Spieler, wenn er sich sofort ergibt einen Kuchen(->Cake). Dies ist natürlich nur eine miserabele Ausrede und ein ziemlich schlechter Trick, obwohl Kuchen natürlich nur schwer zu widerstehen ist. Der Kuchen des Supercomputers ist nur ein Trick der in lustigen Wortspielen am Ende dem Spieler versprochen wird. Natürlich existiert der Kuchen nicht und der Spieler lässt sich nicht von dem Geschwätz stören. Im Abspann heißt es dann als lustiges Wortspiel / Ironie : -> The cake is a lie

Läuft The Witcher 3 bei mir?

Ich will The Witcher 3 spielen, würde mir bei Bedarf auch neue Graka zulegen.reicht der Rest dafür aus? Mein System: Win7 32bit ; AMD FX 4170 Quad-Core; AMD Radeon HD 6570 4095MB; 8GB RAM
Systemvoraussetzungen
Minimum Betriebssystem: Windows 7 / 8 / 8.1, 64bit Prozessor: Intel Core i5-2500K 3,3 GHz / AMD CPU Phenom II X4 940 Grafikkarte: GeForce GTX 660 / Radeon HD 7870 Arbeitsspeicher: 6 GB RAM DirectX: 11 Festplatte: 40 GB freier Speicherplatz
Empfohlen Prozessor: Intel Core i7 3770 3,4 GHz / AMD FX-8350 4 GHz Grafikkarte: GeForce GTX 770 / Radeon R9 290 Arbeitsspeicher: 8 GB RAM
Betriebssystem muss 64-bit sein, RAM reicht leicht, Prozessor erfüllt etwa die Mindestanforderungen, aber deine Grafikkarte ist viel zu schlecht. Hier musst du wohl aufrüsten, wenn du es einigermaßen spielen willst.
Can You RUN It | Can I run that game | Game system requirements
Laufen wirds, allerdings nicht in bester Grafik.
Läuft The Witcher 3 bei miir?
Hallöchen, ich habe eine kleine Frage und zwar. ich habe folgende Hardware: Grafikkarte: GeForce GTX 650 Prozessor Intel 4 Kern i5 3570 Arbeitsspeicher: 8 GB ram Würde The Witcher 3 bei mir laufen? Ich weiß Mindestanforderung wäre eine GTX 660. daher meine Frage. würde es überhaupt nicht laufen, nur mit starken rucklern oder würde es dennoch flüssig laufen, nur halt auf niedrig oder so
Der hier hat ein ähnliches System mit derselben Grafikkarte und da läuft es selbst auf Minimum kaum flüssig:
The Witcher 3 Gtx 650 Ti - YouTube
Zumindest in dem Level kaum. Sobald man aber in die Stadt kommt, wird schon ruckelig.
Witcher 3 Gameplay Gtx 650 - YouTube
Warum fragst du doppelt:
Es wird wohl selbst auf niedrig stark ruckeln:
The Witcher 3 - Systemanforderungen - Technik-Check mit Grafikvergleich - Technik-Check - Seite 7 - GameStar.de
man braucht mind. eine gtx 660 laut mindestanforderungen
Ja alzu rund wird es bei dir nicht laufen aber wenn du alles auf niedrig bis max. Mittel stellst sollte es noch spielbar sein. Deine Konfiguration ist jetzt nicht wirklich verkehrt aber bei der Grafikkarte solltest doch du dann mal nachrüsten, empfehle die GTX 960, damit klappt alles auf hoch und Full-HD
Es würde ziemlich stark laggen. Mein Kumpel  hat sogar eine 680 und es laggt heftig bei ihm. Also "no". Erst mal eine neue Grafikkarte.
laut gamestar wird es unspielbar ruckeln: Screenshot by Lightshot
Hat jemand die Übersetzung von bless the fall - white eyes wide shut?
Hii, also. Ich soche die Übersetzung von folgendem Text:
Bless the fall - white eyes wide shut
Kann mir jmd nen Link oder die Übersetzung geben? wär total lieb von euch.
know I'm not there to hold you
Look up see the sky that I do
You make me the happiest of men
I am the happiest of men

And if god takes me before you
I just want you to know I love you
And you made me the strongest of all men
I'll remain the happiest of men



You made me the happiest of men
I'll remain the happiest of men

I miss you
Baby close your eyes
Let's meet
In our dreams tonight

So, da ist mal der Originaltext
Ich weiß, ich bin nicht da, um dich zu halten,
Schau hinauf, sieh den Himmel, den ich sehe
Du machst mich zum glücklichsten aller Männer
ich bin der glücklichste aller Männer.

Und wenn Gott mich vor dir zu sich nimmt,
möchte ich nur, dass du weißt, dass ich dich liebe
und du hast mich zum stärksten aller Männer gemacht,
ich bleibe der glücklichste aller Männer

Ich vermisse dich,
Baby, mach deine Augen zu
Komm, wir treffen uns heute Nacht
in unseren Träumen.

Übersetzt von gusch.

Technik, Games, Sicherheit

Szene News