Mahler Symphonies Nos 25 8 / RR:Suche

Ohne übermässig Fett anzusammeln, möglichst weitgehend Muskelaufbau.

Gewicht zur Zeit unter 60 Kilo. Normalgröße.

Masse machen ist im Gym hohes Gewicht mit wenigen Wiederholungen.
Masseaufbau Training » Übungen » schnell Masse aufbauen
Hartes Training ist aber nur 50 %.Die anderen 50 % sind eiweißreiche Ernährung.Von Nahrungsergänzungspräparaten rate ich ab,die machen nur das Portemonnaie des Betreibers dick.
Ernährungsplan/Kraftsportler
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Du kannst auch freeletics Übungen machen.Nach diesem Prinzip werden Spezialeinheiten von Militär/Polizei fit gemacht.
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Satz-
50 Liegestütz
50 Rumpfbeugen
50 Auf und nieder
50 Klimmzüge

Mache 3 Sätze tägl.und nach ein paar Monaten trägst du XL-Shirts.

Google bestimmen
Hier kannst du dein Körperfett-Anteil bestimmen.

Ganz einfach: Sport treiben, denn dann erhöht sich die Muskelmasse.

von 19 bis 25 nimmt man eh rein entwicklungstechnisch sehr wahrscheinlich von alleine an masse zu.

o. k. - gibt's 6 Jahre Garantie auf deine Aussage?

Masse kann aber auch reines Fett bedeuten; das will der Fragensteller aber so wenig wie möglich.

haha, garantie gibt es nie, nur wahrscheinlichkeiten.

ja, kann fett uund muskeln bedeuten.und?

okay, ich nehm es dir auch ohne Garantie ab, High five /Handschlag

Ganz so einfach ist es nicht.Denke nur mal mal Langstreckenläufer,das sind extrem drahtige Personen.
Masse machen bedarf muskulärer Überlastung,Muskelfasern reißen,wachsen wieder zusammen und bilden Knötchen an den Rißpunkten,im Volksmund Muskelkater genannt.

Hey GOI_GA du bist bei deiner Freundin sicher der Muskelkater?

nichts.
ist doch ok
oder!

60 kg ist ja fast Untergewicht für einen 'normalgroßen' Mann

ich sagte Untergewicht.
nicht schlank.

Ich bin 184 cm lang, wenn ich 60 Kio wiegen würde wäre ich krank, hatte ich schon mehrfach, 120 Pfund ist für einen Mann zu wenig, es sei den er ist 130 Lang

Gesunde Fette zu sich nehmen

Olivenöl
Rapsöl
Avokados
Nüs se vor allem Macadamia Nüsse.

Kohlenhydrate sind nicht schlecht,wenn sie hochwertig sind.

Z.b Maltodextrin.

Hochwertige Eiweißquellen wie Putenfleisch und Lachs.

Und ja,dann noch Kraftsport betreiben.

Kraftsport sorgt für eine hohe Ausschüttung von Testosteron.

Testosteron = mehr Muskelmasse und gleichzeitig Fettverbrennung

Durchschnittsgröße beim Mann ist so um die 1,80 m.

Unter 60 Kilo?

Auf jeden Fall Untergewicht

Gute Frage.

Kraftsport!

Lerne die Grundlagen der Ernährung und des Sportes und du wirst sehr sauber dein Wunschgewicht erreichen.

Hierfür kann ich dir ein sehr gutes Forum empfehlen: team-andro.com

Viel essen aber gesundes natürlich und zudem viel Sport treiben wie z.B. laufen, Fahrrad fahren oder mit Hanteln trainieren und ganz gut sind Liegestütze. Dazu gibt es im Internet auch reichlich Tipps.

Und natürlich viel trinken.
Ich weiß zwar nicht wie viel du isst am Tag aber es kann sein, dass dein Magen kleiner geworden ist, weil du so wenig gegessen hast und da wäre es gut, wenn du gerade am Essen bist, dass du dich auch wirklich ganz satt isst und wenn man schneller ist dann tritt das Sättigungsgefühl später auf. Sprich du isst mehr als eine Person die langsamer isst. Deshalb lieber schneller essen. Vielleicht weitet sich dein Magen so mehr aus.
Aber untergewicht kann auch genetisch bedingt sein. Da kann dir gar kein Tipp wirklich hilfreich sein. Daher rate ich dir einfach die Ruhe zu bewahren und mach dir keinen Stress. Irgendwann im Laufe des Lebens ändert sich das. Glaub mir.
Oder du fragst deinen Hausarzt, ob er dir etwas gutes empfehlen kann.

Viel Erfolg dabei.

2,5Liter oder 3,0 Liter,weil der Motor mehr Sprit verbraucht,solange er noch nicht Richtig Warm ist.

von 100 zu 25? durch 4 teilen

teil also 8 durch 4 und du hast die lösung

Um von 100 auf 25 zu kommen, teilst du durch 4.
Also teilst du 8 auch durch 4.

100km - 8 Liter.
025km - 2 Liter

100 geteilt durch 4 = 25
8 geteilt durch 4 = 2

Ihr müsst auch berechenen das der VErbrauch sinkt wenn weniger Benzin im Tank ist also wird der Verbrauch gering über 2 Liter liegen

Das ist doch wohl nicht Dein Ernst, oder?

Handelt es sich um eine Rechenaufgabe? Die Realität würde dich ohrfeigen.

Je nach Fahrweise kann das aber mehr oder weniger (eher unwahrscheinlich) als 2 Liter sein ... mmmmmh ...

...ne Frage von einem 17jährigen "Albert Einstein"!

...@Headstrong: startest Du auf dem Jaufenpass Richtung Meran, ist das erheblich weniger... ;-)))

@Herbie_Sig: Ich weiß nicht ob das Alter, dass er angibt, richtig ist.

Richtig. Und es war eine "Bestätigungsfrage", von einer Antwort von mir. Ich wollte mich bestätigt sehen.

Na dann konntest Du Dich jetzt bestätigt sehen.

Guten Morgen!
Person A, Person B und etwa 5 weitere Personen brechen einen Bierwagen auf und genießen zusammen das "Freibier".

In den nächsten Tagen erzählt Person B die Tat voller "Stolz" einigen Leuten. 2 Tage später gibt Person A der Person B eine einfache Ohrfeige für das "rumprahlen" mit der Tat. Person B zeigt Person A drauf hin an. Person A wird per Haftbefehl in die JVA geführt. Als Haftgrund wird Zeugenbeeinflussung genannt. Nach 25 Tagen wird Person A aus der Untersuchungshaft entlassen. Zum Zeitpunkt der Ohrfeige war KEINE rede von Anzeige, Polizei oder Gerichtsverhandlung. DiePolizei hat erst nachdem Person B gegen Person A ausgesagt hat von dieser Tat erfahren. Person B ist ziemlich dumm, hat sich noch selbst mitverraten.
 
person A ist 25 Tage unschuldig in der Justizvollzugsanstalt gewesen. Kann dies entschädigt werden?
 

Nein, in diesem Falle gibt es keine Entschädigung. Bei Verdunkelungsgefahr wird oft Untersuchungshaft angeordnet. Es muß also ein Straftatbestand vorgelegen haben, sonst wäre kein Haftbefehl ausgestellt worden.

Die Verdunkelungsgefahr "stimmt" aber nicht. das ist ja das Problem.

Ob die stimmt oder nicht, ist denen egal und das ist auch richtig so, denn alleine die Gefahr besteht.

WIeso war Person A unschuldig in der JVA? Das war doch vollkommen gerechtfertigt. Im Grunde genommen sogar 2 mal.

Auf dem Haftbefehl wurde ein nicht gerechtfertiger Grund genannt.
"Zeugenbeeinflussung" Das stimmt doch schon mal nicht. Person B kann kein Zeuge sein, da Person B genau so am Bruch beteiligt war wie alle anderen auch.

Und den Bierwagen aufbrechen ist kein Haftgrund

natürlich kann person b zeuge sein und somit sogar seine strafe mildern. person a könnten die tage angerechnet werden zur strafe.  willst du dir den einbruch etwa noch bezahlen lassen?

Ganz genau so ist es @skydiver1.
 
@ mori327 Person B ist sowohl Täter, als auch Zeuge, denn er war selbst vor Ort  und er hat gesehen was passiert ist. Person B hat ja rumerzählt, welche Tat ihr begangen habt, da Person A ihr eine runtergehauen hat deshalb, hat person A versucht Person B damit zu beeinflussen, damit Person B den Mund hält. Da Person B nun vor Gericht gesagt hat, dass er selbst dabei war und den Wagen mitaufgebrochen hat führt das zu einer Strafmilderung von Person B. Dies war also gar nicht dumm, denn so wird er nicht so hart bestraft, wie die anderen, die es nicht zugegeben haben. Dass das aufbrechen des Wagens bzw. Zeugenbeeinflussung kein Haftgrund ist, ist ziemlicher Unsinn. Aber hier musste ich lachen: "Zum Zeitpunkt der Ohrfeige war KEINE rede von Anzeige, Polizei oder Gerichtsverhandlung." Soll er sowas denn vorher ankündigen? Ich denke nicht, dass man eine Anzeige oder ähnliches ankündigen muss. xD Ich selbst habe erst letztens eine Anzeige erstattet und da hab ich mit Sicherheit auch nicht vorgewarnt, dass ich eine Anzeige machen werde oder gar ein Haftbefehl gegen ihn vorgenommen wird, wäre ja noch schöner. So hätte der Täter auch noch Zeit genug unterzutauchen. *lol

Gesetz über die Entschädigung für Strafverfolgungsmaßnahmen
StrEG - Gesetz über die Entschädigung für Strafverfolgungsmaßnahmen
Person A sollte sich aber keine Hoffnung machen. Die Untersuchungshaft war gerechtfertigt.

logischerweise bekommt man keine entschädigung wenn man selbst an einer straftat beteiligt war und aus zeugenschutzgründen verhaftet wurde.selbst wenn sich im nachhinein rausstellen sollte das die eigentliche tatnicht stattgefunden hat gab es eine körperverletzung.ausserdem hast du dir die 25 tage allein für dummheit verdient.

und ein Mann sie auf den Kopf bekommt, wie stark verletzt er sich dann?
Oder kann er sogar sterben?

Oh Mann, die ist doch so leicht! Wie soll er sich da verletzen oder gar sterben? Nix dergleichen passiert. Er geht fröhlich weiter.

aber wenn die mit der schmalen seite vorwärts fällt hat die kaum luftwiederstand

Wenn du ihn genau trifst sind starke verletzungen sehr wahrscheinlich. Mir ist jetzt aber niemand bekannt der das schonmal ausprbiert hat und getroffen hat.
Probiere es dochmal mit einer Melone aus. Mhh galileo hat das doch schonmal ausprobiert kann sich daran einer erinnern? Intressante Frage würde mich auch mal genauer intressieren bin aber der meinung das man verletzungen hat.

mueller65

Das war glaub ich mal bei den Mythbusterns. da hat sich aber keiner wirklich verletzt. die Münze erreicht ja nur eine bestimmte Geschwindigkeit mit der sie dann aufschlägt. sterben kann man davon aber denk ich nicht

warum stellt man sich solch absurden fragen? XD

Der wird sich wundern, woher das Geld kommt

ich denke, dass es einw enig wehtut. aber mehr passiert nicht.

sieger bitte mit staffel aufschreiben wäre sehr nett

ich habe leider keinen bock es durchzulesen:
DSDS 2015 | Deutschland sucht den Superstar | 12. Staffel - RTL.de

OK dann doch:

1.Alexander Klaws
2.Elli Erl
3.Tobias regner
4.mark medlock
5.Thomas godoj
6.Daniel Schumacher
7.Mehrzad Marashi
8.Pietro lombardi

Gewonnen hat RLT, und zwar Millionen!

die Sieger wiederum sind diese hier:

Alle Gewinner und Superstars von DSDS im Überblick

* 1. Staffel – Alexander Klaws
* 2. Staffel – Elli Erl
* 3. Staffel – Tobias Regner
* 4. Staffel – Mark Medlock
* 5. Staffel – Thomas Godoj
* 6. Staffel – Daniel Schuhmacher
* 7. Staffel – Mehrzad Marashi


Und seit gestern auch Pietro L.