Wissen, News, Stream und Download zu PG Six Slightly Sorry
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Delta Six Gun ControllerHatt schon jemand von euch den Delta Six Gun Controller ? Erfahrungen ? wie zockt es sich damit ? Könnte es probleme bei der Einfuhr bringen ? [+]
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Roberto Blanco - Ein bisschen Spar'n muss sein (Sixt)dafuq, einfach nur dafuq l7uZybNopPg videoquelle: Roberto Blanco Sixt ------ AW: Roberto Blanco - Ein bisschen Spar'n muss sein (Sixt) hahahaha, sehr nice. It's the livestyle he's living :D Generation Pump lässt grüßen ; [+]
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Neues Rainbow Six angekündigt!Gude.. habe grad was feines gefunden :D Das neue Rainbow Six Siege ! Ubisoft arbeitet an einem neuen Rainbow Six. Das ist an sich nichts Neues, aber seit dem letzten Mal, als man davon gehört hat, änderte sich wohl einiges. Gezeigt wurden Szenen aus einem 5vs5-Multiplayer-Match, in dem Spezialeinheiten eine Geisel befreien müssen, während die Geiselnehmer von innen das Haus verbarrikadieren. Mit einer Mini-Drohne, die sich über den Boden bewegt, wurde vorher das Innere ausgekundschaft, nach ihrer Zerstörung landete der Trupp auf dem Dach und drang durchs Fenster ein. Besonders interessant und umfangreich scheinen die Möglichkeiten zur Zerstörung der Umgebung zu sein. [+]
PC & Konsolen SpieleSuchergebnisse: PG Six Slightly Sorry
Wie lange brauche ich für einen richtigen Six Pack?
Hallo liebe user,
ich bin 15 Jahre alt und habe eine frage. Wie lange brauche ich zu einem richtigen six pack? Ich gehe seit knapp 4 monaten ins fitnesstudio. Ich gehe 4 - 5 mal die woche. Meine ernährung ist sehr gesund und ich esse kaum süßigkeiten.
zu meiner person :
ich bin 1,75 m groß und wiege 55 kilo.
Zum training :
ich trainiere meistens montag, mittwoch, freitag, samstag wegen der regenerierung.
Montag : 3 übungen bauch 3 übungen brust 3 übungen triceps 3 übungen bizeps
Mittwoch: 4 Übungen bauch 4 übungen rücken 3 übungen schulter 2 übungen beine
Freitag : das selbe wie montag
Samstag : das selbe wie mittwoch
falls ich dann noch einen 5ten tag in der woche gehe trainiere ich entweder 4 übungen bauch 4 übungen bizeps oder 4 übungen bauch 4 übungen triceps
vor dem training gehe ich mich natürlich aufwärmen um verletzungen zu vermeiden
ich denke das müsste erstmal reichen. Falls noch fragen zu meiner person oder zum training sind einfach fragen
Würde mich über eine schnelle antwort freuen.
ich bin 15 Jahre alt und habe eine frage. Wie lange brauche ich zu einem richtigen six pack? Ich gehe seit knapp 4 monaten ins fitnesstudio. Ich gehe 4 - 5 mal die woche. Meine ernährung ist sehr gesund und ich esse kaum süßigkeiten.
zu meiner person :
ich bin 1,75 m groß und wiege 55 kilo.
Zum training :
ich trainiere meistens montag, mittwoch, freitag, samstag wegen der regenerierung.
Montag : 3 übungen bauch 3 übungen brust 3 übungen triceps 3 übungen bizeps
Mittwoch: 4 Übungen bauch 4 übungen rücken 3 übungen schulter 2 übungen beine
Freitag : das selbe wie montag
Samstag : das selbe wie mittwoch
falls ich dann noch einen 5ten tag in der woche gehe trainiere ich entweder 4 übungen bauch 4 übungen bizeps oder 4 übungen bauch 4 übungen triceps
vor dem training gehe ich mich natürlich aufwärmen um verletzungen zu vermeiden
ich denke das müsste erstmal reichen. Falls noch fragen zu meiner person oder zum training sind einfach fragen
Würde mich über eine schnelle antwort freuen.
Hallo, ich würde sagen, ca. 9 Monate bei gleichbleibendem Training und Essgewohnheiten,. Du solltest aber versuchen, dein Ausdauersport einzukürzen, bis 30 Minuten reichen dicke, zumal du noch recht jung und schmal bist. Das Sonnabendtraining würde ich weglassen. In der Woche reicht.
So viel Übung das ist doch nicht gesund lass es lieber in deinem Alter
ich übertreibs ja nicht wie manch anderer und erfolge sind auchschon zu erkennen. ich trainiere nicht mit meiner maximalen kraft, ich trainiere so das ich immer 12-15 wiederholungen machen kann also eig. nichts schlimmes. und immerhin besser als ich den ganzen tag vor'm pc sitze und mich mit chips und cola vollstopfe.
versuche zuerst mal,dein gewicht in ordnung zu bringen
ja ich weiß das ich leicht im untergewicht bin aber bei mir ist das nicht so einfach. ich kann essen was ich will ich werd einfach nicht dicker. oder zumindest nur sehr schwer.
also um es schonmal vorne wegzunehmen mit ausdauer baust du auch muskelmasse ab
und dann muss ich sagen du tranierst viel zu hart für dein alter is nich gesund
natürlich besser als faul rumzusitzen aber wenn du schon sport machen willst dann mach ausdauer und lass kraftsport/muskelaufbau erstmal weg bis deine muskeln richtig ausgewachsen sind dann kannst du sie mit kraftsport belasten
und du bist auch wirklich sehr leicht du solltest zunehmen an gewicht
und die ernährung is egal dadurch kommt der sixpack ner natürlich stimmt es umso weniger fett man am baucht umso schneller sieht man ihn aber du solltest wirklich mehr essen
und dann muss ich sagen du tranierst viel zu hart für dein alter is nich gesund
natürlich besser als faul rumzusitzen aber wenn du schon sport machen willst dann mach ausdauer und lass kraftsport/muskelaufbau erstmal weg bis deine muskeln richtig ausgewachsen sind dann kannst du sie mit kraftsport belasten
und du bist auch wirklich sehr leicht du solltest zunehmen an gewicht
und die ernährung is egal dadurch kommt der sixpack ner natürlich stimmt es umso weniger fett man am baucht umso schneller sieht man ihn aber du solltest wirklich mehr essen
Mit welcher Sportart zum Six Pack?
Welche Sportarten sind am besten dazu geeignet einen Six Pack anzutrainieren?
Naja allgemein gesehen wohl das Fitnesstudio. Und dann würde ich schon Schwimmen sagen. Hängt dort aber auch von dem Schwimmstill ab. z.B. wenn du Delphin schwimmst beanspruchst du die Bauchmuskeln sehr viel mehr also z.B. beim Brustschwimmen.
Sportarten die den ganzen Körper beanspruchen, also z.B. auch snowboarden. Aber am schnellsten gehts wirklich mit den Geräten aus dem Fitnessstudio die speziell die Bauchmuskeln trainieren.
Fitnesscenter!
Sorry dass ich das so einfach sagen muss, aber durch Gewichte stemmen geht es einfach am schnellsten
Sorry dass ich das so einfach sagen muss, aber durch Gewichte stemmen geht es einfach am schnellsten
crunches, Sit-ups und viiiel Disziplin und Regelmäßigkeit
Rumpfbeugen. gibt's den begriff im deutschen? xD
= Sit-ups
= Sit-ups
sorry bin mir unsicher mein kleiner hat eine temperatur von 37,4 ist das nun leichtes fieber?
wenn nein ab wann ist die temperatur leicht erhöt und ab wann muss ich angst bekommen! hab schons sehr lange nichts mit fieber zu tun gehabt und habs vergessen
noe, das ist erhoehte temperatur und um diese tageszeit absolut ueblich bei kleinkindern
angs bekommen musst du nie! aber ab 40° C wird es doch bedenklich.
wusste nciht mehr dachte ab 37 ist es fieber! wie gesagt sehr lang nichts damit gehabt! und er ist nun drei moante die zähne schießen ein! da macht man sich dann doch sorgen
beim zahnen ist erhoehte temp. und sogar "leichtes" fieber ueblich.
Meine Maus hat die die selbe Temperatur, hab grad mal nachgemessen.
Wenn es Deinem Kleinen sonst gut geht und er keine Auffälligkeiten zeigt, alles bestens
Wenn es Deinem Kleinen sonst gut geht und er keine Auffälligkeiten zeigt, alles bestens
nein, ist alles o.k.
lies hier
Fieber - Ursachen, Tipps und Hilfe - NetDoktor.de
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Fieber - Ursachen, Tipps und Hilfe - NetDoktor.de
normalerweise ist die normaltemperatur ca 36 erhöhte temperatur ab 37 fieber ab 38 doch wenn das ein aktuelles bild ist von deinem kleinen dann würd ich es bei etwas kühlem für die stirn belassen und eventuell morgen früh zum arzt fahren
Die normale Körpertemperatur liegt bei Kindern etwa zwischen 36,5 und 37,9 Grad. Als erhöhte Temperatur gelten Werte über 38 Grad, erst ab 38.5 Grad sprechen Ärzte von Fieber. Hohes Fieber liegt vor, wenn die Körpertemperatur über 39 Grad steigt. An sich ist Fieber eine normale und sinnvolle Reaktion des Körpers: Die erhöhte Temperatur versetzt das Abwehrsystem in Alarmbereitschaft, unterstützt es bei der Bekämpfung von Krankheitserregern und Entzündungen. Fieber muss daher nicht um jeden Preis sofort bekämpft werden. Allerdings kann Fieber über 39 Grad den Organismus kleiner Kinder stark belasten. Je nach Allgemeinzustand sollte es dann durch Medikamente oder andere Mittel gesenkt werden.
Was tun, wenn mein Baby Fieber hat?
Was tun, wenn mein Baby Fieber hat?
Je nach Temperaturerhöhung spricht man bei 38-38,5 Grad von mäßigem Fieber, bei 39-40,5 Grad von hohem und darüber von sehr hohem Fieber. Temperaturen von mehr als 41,5 Grad sind lebensgefährlich.
Ab einer Temperatur von 38,5 Grad Celsius sollte man das Fieber behandeln und einen Arzt aufsuchen. Die Babys sind bei hohem Fieber meist müde, abgeschlagen und zeigen ein allgemeines Krankheitsgefühl.
Baby-Sicherheit zur Gesunderhaltung Ihres Babys, was bedeutet Fieber?
Ab einer Temperatur von 38,5 Grad Celsius sollte man das Fieber behandeln und einen Arzt aufsuchen. Die Babys sind bei hohem Fieber meist müde, abgeschlagen und zeigen ein allgemeines Krankheitsgefühl.
Baby-Sicherheit zur Gesunderhaltung Ihres Babys, was bedeutet Fieber?
für! bei ihm schießen die zähne ein und da ist man schnell am verzweifeln weil man nicht weiß mekert er nur wegen der zähne oder hat er noch was anderes! ach dann sinds echt nur die zähne! der arme kleine mann
aber ich finds gut das so schnell und top geantwortet wird
aber ich finds gut das so schnell und top geantwortet wird
Liebe funnyivory, diese sorgenvolle "Überreaktion" kennen alle Eltern.
So ein Baby kann sehr viel verkraften, sogar die Liebe einer sorgenvollen Mutter ::==))
Es werden noch viele Stunden und leider auch Tage kommen, wo der Sorgenschweiß nur so tropfen wird., rückblickend bleiben jedoch die frohen und lustigen Tage!
Laber, laber, was wollte ich denn schreiben? - Ach ja, das nächste Mal stellst Du Dir vor, daß Du die Tante wärst, oder sonst jemand, jedenfalls nicht die Mutter!
So blöd sich das anhört Du wirst in Ruhe die richtigen Entscheidungen treffen, da Du momentan weniger emotional agierst. Auch Deinem Kind bekommt das besser, denn Anspannungen der Mutter springen sofort auf's Kleine über und dann bekommt es Angst.
Außerdem, wenn ich das richtig gelesen habe ist es ein Junge der Zähne bekommt., na Du weißt doch wie "wehleidig" wir Männer sind - auch als Baby schon LOL
Und alles was kurzfristig nicht über 39° ist, ist kein Beinbruch - über Stunden gibt es dann Wadenwickel und nach so zwei Tagen ohne wesentliche Änderung oder immer gleichbleiben, den Onkel Doktor. Das wichtigste ist die Flüssigkeitszufuhr!
.auch bei Mädels, nicht nur bei Jungs, gell
So ein Baby kann sehr viel verkraften, sogar die Liebe einer sorgenvollen Mutter ::==))
Es werden noch viele Stunden und leider auch Tage kommen, wo der Sorgenschweiß nur so tropfen wird., rückblickend bleiben jedoch die frohen und lustigen Tage!
Laber, laber, was wollte ich denn schreiben? - Ach ja, das nächste Mal stellst Du Dir vor, daß Du die Tante wärst, oder sonst jemand, jedenfalls nicht die Mutter!
So blöd sich das anhört Du wirst in Ruhe die richtigen Entscheidungen treffen, da Du momentan weniger emotional agierst. Auch Deinem Kind bekommt das besser, denn Anspannungen der Mutter springen sofort auf's Kleine über und dann bekommt es Angst.
Außerdem, wenn ich das richtig gelesen habe ist es ein Junge der Zähne bekommt., na Du weißt doch wie "wehleidig" wir Männer sind - auch als Baby schon LOL
Und alles was kurzfristig nicht über 39° ist, ist kein Beinbruch - über Stunden gibt es dann Wadenwickel und nach so zwei Tagen ohne wesentliche Änderung oder immer gleichbleiben, den Onkel Doktor. Das wichtigste ist die Flüssigkeitszufuhr!
.auch bei Mädels, nicht nur bei Jungs, gell
Champagnerrinne beim Mann zum Six Pack?
Hallo, ich trainiere seit 2 Jahren meinen Bauch und betreibe Lestungsschwimmen als Sport. Nach diesem Zeitraum mt intemsieven Training habe ich es nur zu einer sogenannten Champangerrinne gebracht. Ich weiß das ich zu den Hardgainern gehöre und nur schwer Masse aufbauen. Trotzdem würde ich gerne wissen ob ich von dieser Champangerrinne noch zum 6 Pack kommen kann oder ob hier schon für mich Ende ist.
Wenn ja dann wie?
Wenn ja dann wie?
Masse aufbauen ist ein Weg.
Der andere ist Abnehmen. Jeder besitzt ein Sixpack. Bei einigen sieht man es nur nicht, weil zu viel Fett drüber liegt.
Ich z.B. habe einen Körperfettanteil von 15,5%. Das Sixpack ist zwar da, blos man sieht es noch nicht so gut.
Der andere ist Abnehmen. Jeder besitzt ein Sixpack. Bei einigen sieht man es nur nicht, weil zu viel Fett drüber liegt.
Ich z.B. habe einen Körperfettanteil von 15,5%. Das Sixpack ist zwar da, blos man sieht es noch nicht so gut.
Ich habe jetzt einen sehr geringen Fettanteil ca. 15 % wie kann ich denn Fett reduzieren und gleichzeitig Masse aufbauen?
Hallo Zanny
Ich denke mal weiteres Training dürfte bei Dir nicht zielführend sein, da Du ja schon sehr intensiv Sport treibst. Du solltest Dir Dein Trainingsprogramm höchstens daraufhin ansehen, ob Du genügend Regenerationspausen hast, da durch mangelde Regenartion das Muskelwachstum behindert wird.
Ansonsten denke ich das bei Dir der größte Hebel die Ernährung sein wird. D.h. Du musst Deine Ernährung so umstellen, dass zwar Fett aber kein Muskelabbau passiert. Evtl ist folgendes Ernährungsprogramm für Dich geeignet: http://www.bauchmuskeln.org/MetabolicKochen
Die aufmachung ist mir etwas zu amerikanisch, aber die Inhalte und Rezepte sind gut.
Michael
Ich denke mal weiteres Training dürfte bei Dir nicht zielführend sein, da Du ja schon sehr intensiv Sport treibst. Du solltest Dir Dein Trainingsprogramm höchstens daraufhin ansehen, ob Du genügend Regenerationspausen hast, da durch mangelde Regenartion das Muskelwachstum behindert wird.
Ansonsten denke ich das bei Dir der größte Hebel die Ernährung sein wird. D.h. Du musst Deine Ernährung so umstellen, dass zwar Fett aber kein Muskelabbau passiert. Evtl ist folgendes Ernährungsprogramm für Dich geeignet: http://www.bauchmuskeln.org/MetabolicKochen
Die aufmachung ist mir etwas zu amerikanisch, aber die Inhalte und Rezepte sind gut.
Michael
Wie kann Botox mit nur 30 pg/kg gefährlich sein? Das sind doch nur wenige Molleküle
Die Dosis macht das Gift. Bei manchen brauchst du viel, bei manchen tausendstel Gramm. Hängt von der Wirkung des Stoffes ab.
Die Wirkungsweise macht die Gefährlichkeit eines Stoffes aus.
Das Botulinum Toxin ist ein Neurotoxin und hemmet sehr effektiv die Erregungsleitung der Motoneurone. Es wird von Clostridium botulinum gebildet und ist der giftigste natürliche Stoff der bekannt ist.
Es sind tatsächlich nur wenige Moleküle nötig um die Nerven dauerhaft zu blockieren, daher sollte man es sich sehr genau überlegen, ob man sich so etwas spritzen lässt.
Es sind tatsächlich nur wenige Moleküle nötig um die Nerven dauerhaft zu blockieren, daher sollte man es sich sehr genau überlegen, ob man sich so etwas spritzen lässt.
Es kommt immer darauf an, was der Körper mit einem Stoff macht
Bei überschwerem Wasser , reicht z.B. ein Molekül aus um verheerende Schäden anzurichten, da der Körper es wie Wasser behandelt und in die DNA einbauen kann. Da es radioaktiv ist führt der einbau in die DNA innerhalb kürzester Zeit mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit zu Krebs.
Bei überschwerem Wasser , reicht z.B. ein Molekül aus um verheerende Schäden anzurichten, da der Körper es wie Wasser behandelt und in die DNA einbauen kann. Da es radioaktiv ist führt der einbau in die DNA innerhalb kürzester Zeit mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit zu Krebs.